陪孩子輕松走過初三（第2版）

初三大事記
前言 父母陪伴中考，是對孩子的幫助
章輕松步入初三
初三，是孩子們自己的
父母的角色是做好“六大員”
幫助孩子找到明確目標
避免“重點校”情結(jié)
幫孩子提前了解初三全過程
抓大放小，讓孩子自己做主
介入孩子的學習，但不做陪讀
和老師充分、及時溝通
身體鍛煉，父母孩子一起來
支持孩子的愛好和社會職責
第二章初三上學期：夯實基礎(chǔ)
適度緊張，張弛有度 
緊跟老師的教學進度和節(jié)奏
找出孩子的優(yōu)勢與弱項
計劃自己訂，留有余地好調(diào)整
學會記好、用好筆記
加緊糾正不良學習習慣
慎選課外班和請家教
教輔在精不在多
第三章假期張弛有度
穩(wěn)定、平和的心態(tài)重要
基本的是父母的意見要一致
媽媽要克服的是嘮叨
合適的才是好的
孩子的信心來自于媽媽的信任
鼓勵孩子多與老師、同學交流
認真學習《考試說明》
一時的成績波動不必太在意
假期也要保持適當?shù)木o張
第四章初三下學期：復習有條不紊
迎戰(zhàn)緊張的中考復習
給課本買把“梳子”有效
高分孩子的撒手锏是善用錯題本
不搞題海戰(zhàn)術(shù)，抓住規(guī)律事半功倍
女兒的幸運在于善用時間、提高效率
可以有選擇地完成作業(yè)
讓孩子給自己找個對手
規(guī)律生活，保證睡眠
給孩子一個“安靜”的學習環(huán)境
確保一日三餐營養(yǎng)均衡
處理生活中的小事，也是一種學習
第五章認真對待體檢、推優(yōu)及體育測試
提前了解中考體育的規(guī)則
循序漸進提高成績
注意運動強度和安全
體檢的注意事項
參與推優(yōu)也要謹慎對待
體育測試前的注意事項
第六章正確填報志愿
用平和的心態(tài)看待模擬考試成績
簽約是把“雙刃劍”
仔細閱讀《招生簡章》和《報考指南》
報志愿一定要讓孩子參與
清楚填報志愿的注意事項
普高、職高還是中專
出國、就讀國際班要慎重
第七章淡定對待模擬考試
好的心態(tài)是跳出成績看孩子
緊張型家長的三種表現(xiàn)
應(yīng)考技巧早知道
物質(zhì)獎勵不是的
給孩子發(fā)泄和自我調(diào)節(jié)的機會
不隨便給孩子進補
臨考幾天適當放松
第八章決戰(zhàn)中考，關(guān)注細節(jié)
家長是否陪考，聽孩子的
準備一份考場緊急預(yù)案很重要
考完即完，不對答案不復盤
決戰(zhàn)時刻更要注重細節(jié)
與其發(fā)愁，不如坦然接受所有結(jié)果
不可放過補錄機會
慎重讓孩子選擇復讀
做好高中開學的準備
附錄初三孩子的常見問題
好學生患得患失怎么辦
孩子的厭學情緒如何調(diào)整
如何提高睡眠質(zhì)量
上課老“犯困”怎么辦
晚上學習時，如何趕走“瞌睡蟲”
緩解用眼疲勞怎么做
孩子營養(yǎng)不夠怎么辦
體育測試成績上不去怎么辦
如何應(yīng)對孩子的逆反行為
如何對待孩子的早戀
孩子對中考失去信心怎么辦