瑜伽：氣功與冥想精選版

　　《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》是國內暢銷20多年的瑜伽類書籍，不僅擁有數(shù)百萬讀者，也是瑜伽教師和修習者高度認可的珍貴資源。這個精選版是原《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》的精華集萃，向讀者介紹重要的瑜伽練習以及瑜伽大智慧，從而幫助讀者獲取瑜伽的效益。對于剛踏上瑜伽之路的初習者，或是想深入修習瑜伽的常年習練者，這個精選版必定是您瑜伽生活中不可或缺的好伴侶。

　　張蕙蘭，（瑜伽名字是外史那瓦·達西）在三十多年前，就已經(jīng)開始把瑜伽的贈予傳遞給別人了。當她只有17歲時，就開始認真探討和習練瑜伽。在接受了柏忠言先生的啟發(fā)與嚴格專門訓練及其他瑜伽前輩們的指點后，蕙蘭開始在全國各地免費地傳授瑜伽課程，深切渴望能為中國人民服務，她知道把瑜伽帶給中國人就是她此生的目的。在了解到電視傳媒對瑜伽推廣的重要性后，蕙蘭便開始著手一項艱巨的工作——制作世界一流的瑜伽電視系列節(jié)目。1985年通過中央電視臺，張蕙蘭和瑜伽走人了千家萬戶，深入成萬上億人的心中，瑜伽就此深受人民的喜愛，蕙蘭也就成為中國大陸家喻戶曉的傳奇人物。15年來，“蕙蘭瑜伽系列”從未間斷地播放，并成為中國電視系列史上播放時間久的節(jié)目之一。因此，許多人一提到張蕙蘭，就會親切地稱她為當代中國的“瑜伽之母”。在上世紀90年代，張蕙蘭開始聞名于西方，因為西方人注意到蕙蘭瑜伽那與眾不同、獨一無二和親切熱忱的傳授方式。于是從1998年起，通過PBS電視網(wǎng)在全美各地播出，使她的瑜伽電視系列成了掀起美國和西方現(xiàn)代瑜伽熱潮上的重要推手。今天，蕙蘭的DVD、音樂CD、得獎的瑜伽節(jié)目，還有書籍，都受到成萬上億人的喜愛，進而使她成為當今世上受尊敬和名氣響亮的瑜伽老師之一。柏忠言，當代造詣深厚正統(tǒng)的瑜伽宗師柏忠言（瑜伽名字是悉達斯瓦魯普·阿南達）來自于包括了像羅摩奴閣、柴坦尼亞等著名的歷史人物的一脈。這個歷史悠久的師徒相傳是從初有權威的薄伽梵史利克爾史那講授瑜伽層次的權威文獻《薄伽梵歌》開始的。柏忠言教授瑜伽超過40年。他有許多學生分布在美國、澳大利亞還有其他許多國家。柏忠言同時還是一位藝術家，他寫曲作詞、灌唱CD，聲韻悅耳并觸人心弦、感人肺腑，同時歌詞含義都是鼓勵人心向善、向上，因而獲得了極高的贊評。雖然柏忠言也曾是一位將生命之氣提升至頭頂并由此逸出的專家（即昆達利尼瑜伽）。但在四十多年前他就不再宣揚這一體系了。他遵從本宗歷傳師尊的先例，著重在瑜伽語音冥想、業(yè)瑜伽（即實踐的、無私活動的瑜伽）和巴克悌瑜伽（愛心服務瑜伽）等方面的教導和傳授。