媽媽的說(shuō)話(huà)練習(xí)

理論篇
表達(dá)尊重的3種話(huà)語(yǔ)：給孩子帶來(lái)歡笑

第一步??認(rèn)可的話(huà)語(yǔ)帶來(lái)情感交流

1-1??哪燙?。恳稽c(diǎn)都不燙?。ǚ穸ǎ?br />??很燙??？那我再給你吹涼點(diǎn)。（認(rèn)可孩子的感受）·10
1-2??晚上不能吃東西?。ǚ穸ㄐ枨螅?br />??嘴饞了??？明天再吃可以嗎？（認(rèn)可需求）·13
1-3??哭什么！不許哭！（強(qiáng)迫）
??哭吧，沒(méi)關(guān)系。（認(rèn)可感受）·18
1-4??不許頂嘴?。ó?dāng)面訓(xùn)斥）
??我明白你為什么感到好奇。（認(rèn)可想法）·23
第二步??贊同的話(huà)語(yǔ)打開(kāi)孩子的心扉

2-1??你怎么這么善變？（消極的判斷）
??改變想法了嗎？（積極的解釋?zhuān)?middot;28
2-2??再這樣下去，你最后只能放棄數(shù)學(xué)了?。ㄍ{）
??多做幾次就簡(jiǎn)單了。（安慰）·31
2-3??你怎么又把脫下來(lái)的襪子隨便亂扔？（追究）
??你是因?yàn)檫€不習(xí)慣才這樣的。（積極的解釋?zhuān)?middot;36
2-4??怎么每天都這樣?。浯蠓秶?br />??以后要這樣做。（叮囑）·42
2-5??擦掉重寫(xiě)！（指責(zé)）
??作業(yè)做完了啊，真棒?。ü膭?lì)）·47

第三步??慈愛(ài)的話(huà)語(yǔ)默默傳遞關(guān)愛(ài)

3-1??說(shuō)“我錯(cuò)了”！（指示）
??知道自己不對(duì)的話(huà)，就過(guò)來(lái)抱抱媽媽吧。（建議）·54
3-2??不要惹爸爸生氣?。ń梗?br />??這種時(shí)候你能稍微等一下嗎？（請(qǐng)求）·57
3-3??吃完了就收拾一下！（命令）
??能把碗放到洗碗槽里嗎？（請(qǐng)求）·61
3-4??你的心情會(huì)好嗎？（審問(wèn)）
??你的心情會(huì)怎么樣呢？（提問(wèn)）·66
3-5??你到底想讓我怎么辦？我能有什么辦法?。▍挓?br />??媽媽也有解決不了的事情。（說(shuō)明）·69


實(shí)戰(zhàn)篇
改變孩子習(xí)慣的5種說(shuō)話(huà)練習(xí)

第一步??說(shuō)話(huà)練習(xí)之日常生活

1-1??對(duì)上學(xué)前磨蹭的孩子少點(diǎn)
“快點(diǎn)穿衣服”的催促·82
1-2??對(duì)行動(dòng)緩慢的孩子少點(diǎn)
“為什么這么磨蹭！”的責(zé)備·91
1-3??對(duì)不愛(ài)吃飯的孩子少點(diǎn)
“不許把飯菜掉到桌子上，快吃！”的警告·95
1-4??對(duì)經(jīng)常吵架的孩子少點(diǎn)
“別吵了！住嘴！”的逼迫·100
1-5??對(duì)不聽(tīng)話(huà)的孩子少點(diǎn)
“你就住在游樂(lè)場(chǎng)吧！”的違心話(huà)·105
1-6??對(duì)不睡覺(jué)的孩子少點(diǎn)
“趕緊睡覺(jué)！”的恐嚇·109
第二步??說(shuō)話(huà)練習(xí)之人格培養(yǎng)

2-1??對(duì)不懂得謙讓的孩子少點(diǎn)
“怎么這么自私？”的責(zé)罵·114
2-2??對(duì)不打招呼的孩子少點(diǎn)
“好好打招呼！”的指責(zé)·118
2-3??對(duì)經(jīng)常丟東西的孩子少點(diǎn)
“這都第幾次了？”的斥責(zé)·123
2-4??對(duì)惹麻煩的孩子少點(diǎn)
“不要給別人添麻煩！”的模糊的禁止·129
2-5??對(duì)不遵守秩序的孩子少點(diǎn)
“下來(lái)！后面還有人等著！”的命令·133
2-6??對(duì)不道歉的孩子少點(diǎn)
“快點(diǎn)道歉！趕緊和好！”的催促·137

第三步??說(shuō)話(huà)練習(xí)之學(xué)習(xí)習(xí)慣

3-1??讓抱怨作業(yè)多的孩子少點(diǎn)
“學(xué)習(xí)是為了媽媽嗎？”的負(fù)罪感·144
3-2??對(duì)不喜歡學(xué)習(xí)的孩子少點(diǎn)
“不只是你會(huì)感到累！”的比較·147
3-3??對(duì)想先出去玩的孩子少點(diǎn)
“為什么不遵守約定？”的質(zhì)問(wèn)·154
3-4??對(duì)拒絕去上輔導(dǎo)班的孩子少點(diǎn)
“即使討厭也要堅(jiān)持6個(gè)月！”的強(qiáng)迫·157

第四步??說(shuō)話(huà)練習(xí)之結(jié)交朋友

4-1??對(duì)遭到朋友絕交的孩子少點(diǎn)
“你也不要跟他玩！”的情感代入·164
4-2??對(duì)隨意對(duì)待朋友的孩子少點(diǎn)
“這樣下去你會(huì)被孤立！”的威脅·170
4-3??對(duì)遭到朋友無(wú)視的孩子少點(diǎn)
“那個(gè)小朋友叫什么？”的干涉·175
4-4??對(duì)感到孤獨(dú)的孩子少點(diǎn)
“都怪媽媽……”的自責(zé)·180
4-5??對(duì)沒(méi)有發(fā)出生日聚會(huì)邀請(qǐng)的孩子少點(diǎn)
“那個(gè)孩子怎么這個(gè)樣子？”的詆毀·184

第五步??說(shuō)話(huà)練習(xí)之交流溝通

5-1??對(duì)帶給媽媽傷害的孩子少點(diǎn)
“你只會(huì)這樣說(shuō)話(huà)嗎？”的尖言厲語(yǔ)·190
5-2??對(duì)不善于察言觀色的孩子少點(diǎn)
“聽(tīng)不懂我說(shuō)的話(huà)嗎？”的羞辱·194
5-3??對(duì)濫用新造詞的孩子少點(diǎn)
“不許這樣說(shuō)話(huà)！”的禁止·198
5-4??對(duì)一整天都在玩手機(jī)的孩子少點(diǎn)
“看見(jiàn)你就煩，出去！”的憤怒·201

后記??緊緊擁抱我們深?lèi)?ài)的孩子·207
附錄??快速讀懂表達(dá)尊重的三種話(huà)語(yǔ)·212