零基礎(chǔ)學(xué)練陳氏太極拳

　　本書是為廣大零基礎(chǔ)太極拳愛好者編寫的關(guān)于陳氏太極拳的入門圖書。該書從太極拳的基礎(chǔ)知識入手，對太極、太極拳的來龍去脈作了介紹，重點闡述了陳氏太極拳的起源、傳承、理論、練習(xí)步驟、基本功、纏絲勁、站樁、太極入門八式套路等太極拳的基礎(chǔ)知識，其中有些觀點和論述是首次公布于眾，以便讓讀者和習(xí)練者更加明了在太極拳學(xué)練進程中各個階段所須知的拳理釋義。圖文結(jié)合，全彩印刷，語言通俗易懂，從細節(jié)入手，分式詳解，并配有太極名家劉勇老師示范的二維碼教學(xué)視頻，方便初學(xué)者習(xí)練，適合居家鍛煉、修身養(yǎng)性的人群。

　　劉勇，太極名家，陳正雷宗師首批十八位入室弟子之一，國家武術(shù)七段，一級拳師，陳家溝太極拳館高級教練，在國內(nèi)外具有廣泛影響力。