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當前位置: 首頁出版圖書生活時尚體育球類少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練:防守搶斷與守門員技術(shù)(全彩圖解視頻學習版)

少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練:防守搶斷與守門員技術(shù)(全彩圖解視頻學習版)

少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練:防守搶斷與守門員技術(shù)(全彩圖解視頻學習版)

定 價:¥49.80

作 者: 青少年足球運動研創(chuàng)組
出版社: 人民郵電出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787115609892 出版時間: 2023-04-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 128開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  “少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練叢書”由18位足球訓練與教育領(lǐng)域?qū)I(yè)人士聯(lián)合編寫,意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學參考。本書是一本指導5~12 歲少兒發(fā)展足球運動的實用工具書。書中介紹了足球運動中防守、搶斷與守門的技術(shù)要點;通過豐富的圖解與詳細的文字描述,提供了用于提高防守、搶斷與守門技術(shù)的練習,并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案,拿來即用,致力于幫助中小學體育老師、足球培訓教練豐富教學內(nèi)容和方法,進而更有效地幫助少兒培養(yǎng)足球興趣、提高運動能力。

作者簡介

  青少年足球運動研創(chuàng)組 由18位具有豐富的理論和執(zhí)教經(jīng)驗的足球訓練及教學領(lǐng)域的專業(yè)教練和體育老師等組成,致力于為廣大足球項目領(lǐng)域的工作者提供切實的參考。 主 任:李海鵬 副主任:肖 輝 鄧曉磊 孫 奇 范毓魁 編委會成員: 李海鵬—— 體育科學研究所運動訓練研究中心副研究員,國家男子足球隊原科研負責人 肖 輝——北京體育大學中國足球運動學院教師、院長助理 鄧曉磊——北京體育大學中國足球運動學院教師 孫 奇—— 中國足球協(xié)會甲級聯(lián)賽北京人和一線隊體能教練,北京體育大學外聘體能教師 范毓魁—— 山西省足球協(xié)會原副秘書長,北京中赫國安足球俱樂部原梯隊主教練、青訓發(fā)展負責人,亞足聯(lián)A 級教練員,中國足球協(xié)會精英青訓教練員 李 波—— 北京市東城區(qū)教育科學研究院體育教研員,北京市骨干教師 盧欽龍—— 北京市培新小學科研主任、高 級教師(體育),北京市東城區(qū)體育學科帶頭人 曹 陽——國家男子足球隊原隊員,天津泰達足球俱樂部原隊長 潘勇赫——亞足聯(lián)職業(yè)級教練員,廣州足球俱樂部預(yù)備隊助理教練 許 磊—— 亞足聯(lián)職業(yè)級教練員,浙江職業(yè)足球俱樂部青年隊總教練 葉志競——上海體育學院副教授,亞足聯(lián)A 級教練員,上海申花女子足球隊主教練 劉 也——體能訓練中心體能訓練師,國家隊體能教練 崔 磊——濟南大黃蜂青少兒足球教育教練員 柳寶毅——亞足聯(lián)B 級教練員,原職業(yè)足球運動員 廖 韜—— 中國足球協(xié)會甲級聯(lián)賽湖南湘濤一線隊體能教練、青少年足球梯隊體能教練,亞足聯(lián)/ 中國足球協(xié)會C 級教練員 譚廷信—— 華師科教培訓中心體育教研組原組長,“惠運動”數(shù)字體育平臺發(fā)起人,惠考中考體育發(fā)起人 翁盈盈——北京市翠微小學體育教師,國家一級田徑裁判 趙嘉瑋——清華附中稻香湖學校體育教師

圖書目錄

第 一篇 搶斷、防守技術(shù)與訓練
第 1 章 搶斷、防守技術(shù)003
防守要點
防守姿勢
正面搶截
捅球

第 2 章 搶斷、防守訓練012
5~6 歲
013 3 對3 防守賽
014 三方攔截傳球訓練
015 1 對1 攻防訓練
016 積極射門防守訓練
017 2 對1 攻防訓練

7~8 歲
018 2 對2 搶斷訓練
019?。矊Γ捶朗赜柧?br />020 1對1盯人訓練
021 3 對1 搶斷訓練
022 迂回解圍訓練
023 我來攔截你
024 2 對2 支援訓練
025 防守滲透球?qū)褂柧?br />026 5 對3 快速進攻防守
027 帶球戰(zhàn)術(shù)訓練
028 半場控球防守訓練
029 綜合攻防訓練
030 雙球搶奪訓練

9~10 歲
031 1 對2 防守訓練
032 2 對2 防守傳球訓練
033 雙向防范訓練
034 三角球門防守訓練
035 2 對2 搶斷訓練
036 移動射門訓練
037 障礙球綜合訓練
038 趣味突圍訓練
039 三人傳球防守訓練
040 3 對1 進攻防守訓練
041 中場傳球防守訓練
042 四角球門訓練

11~12 歲
043 球門區(qū)防守訓練
044 救球防守訓練
045 高球防守訓練
046 后防線訓練
047 球門區(qū)接球訓練
048 雙邊球門防守訓練
049 小場地比賽訓練
050 小組攻防訓練
051 攻防車輪戰(zhàn)
052 攻防轉(zhuǎn)換訓練
053 區(qū)域防守訓練
054 5 比5 團隊攻防訓練
055 快速防守反擊訓練

第二篇 守門員技術(shù)與訓練
第3 章 守門員技術(shù)059
060 站姿
062 移動及注意事項
064 4 種手形
066 接地滾球(站立救球)
068 接地滾球(側(cè)跪救球)
070 接低平球 (空中接球)
072 接高空球
074 正面封堵(手撲球)
076 正面封堵(身體封堵)
078 手拋地滾球
080 側(cè)向手拋球
082 手拋高空球
084 踢球

第4 章 守門員訓練088
5~6 歲
089 守門員拋接球訓練
090 挽救低飛射門球
091 多角度射門接球練習
092 原地射門接球訓練
093 1 對1 對抗賽
094 運球后射門撲救訓練
7~8 歲
095 短程射門接球練習
096 地滾球接球練習
097 近距離凌空射門救球
098 不同角度救球練習
099?。睂Γ惫シ谰毩?br />100 雙向固定射門接球訓練
101 傳接球射門救球訓練
102 單刀球防守訓練
103 凌空抽射救球訓練
9~10 歲
104 循環(huán)守門訓練
105 側(cè)面射門撲救訓練
106 雙手接球訓練
107 地滾球訓練
108 手拋球挑戰(zhàn)訓練
109 四球門訓練
110 角球訓練
111 輪流一腳射門救球訓練
11~12 歲
112 魚躍撲救訓練
113 長距離魚躍撲救訓練
114 手拋發(fā)球訓練
115 循環(huán)發(fā)球訓練
116 連續(xù)救球訓練
117 快速射門救球練習
118 守門員救球訓練

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