學(xué)習(xí)的經(jīng)營(yíng)法：受用一生的自主學(xué)習(xí)規(guī)劃指南

　　如何通過(guò)規(guī)劃學(xué)習(xí)規(guī)劃你的人生？如何通過(guò)自主學(xué)習(xí)，按部就班地實(shí)現(xiàn)所有人生目標(biāo)？在新事物層出不窮的21世紀(jì)，要想在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，就必須把學(xué)習(xí)當(dāng)作畢生的事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)。這并不是一件容易做到的事。你需要面對(duì)無(wú)良師指點(diǎn)、無(wú)同窗競(jìng)爭(zhēng)、無(wú)考試督促的全放養(yǎng)狀態(tài)。精準(zhǔn)選定學(xué)習(xí)主題、戰(zhàn)勝懈怠和拖延、卓有成效地掌握知識(shí)、積極面對(duì)挫折……這些都是你自學(xué)路上必須克服的難題。為此，腦科學(xué)家彼得·霍林斯提出了專(zhuān)門(mén)針對(duì)自主學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法。只要照做，你就能毫不費(fèi)力地戰(zhàn)勝懶惰，提升專(zhuān)注力，搭建起新舊相連的知識(shí)體系。無(wú)論外部世界如何日新月異，只要掌握了經(jīng)營(yíng)學(xué)習(xí)的方法，你就能以不變應(yīng)萬(wàn)變，成為人生贏家。

　　彼得•霍林斯（Peter Hollins），心理學(xué)碩士，專(zhuān)注研究腦科學(xué)與學(xué)習(xí)法十余年，著有《加速式子彈學(xué)習(xí)法》《自律，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》等多部亞馬遜年度暢銷(xiāo)書(shū)。