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孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué)

孩子的內(nèi)驅(qū)力:寫給父母的溝通心理學(xué)

定 價(jià):¥65.00

作 者: 鄭正文
出版社: 中國人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787300313658 出版時(shí)間: 2023-03-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 128開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  有內(nèi)驅(qū)力的孩子擁有很多寶貴的品質(zhì)和品格,比如善良正直、積極向上、陽光自信、能共情他人;具有自驅(qū)型終身成長的特質(zhì),能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展;能夠遵從自己的內(nèi)心;更有可能擁有幸福和成功的人生。父母如何做才能助力孩子的內(nèi)驅(qū)力發(fā)展呢?本書給出了清晰簡單的框架和循序漸進(jìn)的路徑。本書不僅分析了養(yǎng)育的大環(huán)境和微環(huán)境,還提出了內(nèi)驅(qū)力養(yǎng)育的“鐵三模型”,即當(dāng)孩子獲得聯(lián)結(jié)感、勝任感和自主感時(shí),孩子就能很好地發(fā)展自身的內(nèi)驅(qū)力。本書還強(qiáng)調(diào),在重視孩子內(nèi)驅(qū)力的同時(shí),父母也要關(guān)愛自己,這樣才能覺得養(yǎng)育很輕松、有意思。本書將相關(guān)心理學(xué)理論、教育學(xué)理論和大量的真實(shí)故事和實(shí)際案例相結(jié)合,幫助父母了解孩子的內(nèi)驅(qū)力發(fā)展需要什么、父母怎么做才是最適合的。

作者簡介

  鄭正文北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士,國家二級(jí)心理咨詢師,P.E.T.父母效能訓(xùn)練東區(qū)主講講師。具有十余年心理健康相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn),致力于促進(jìn)兒童和青少年的身心健康發(fā)展和父母的自我成長。

圖書目錄

第 1 章? 呵護(hù)內(nèi)驅(qū)力的養(yǎng)育? ? //? 1
當(dāng)今的父母為何辛苦? ? //? 3
孩子的成長環(huán)境今非昔比 // 5
當(dāng)今的孩子更渴望精神需求的滿足 // 7
當(dāng)今的父母對(duì)孩子期待更高 // 10
我們希望孩子成為怎樣的人? ? //? 12
教育內(nèi)卷化帶來的風(fēng)險(xiǎn) // 13
孩子煥發(fā)生命力的模樣 // 15
把養(yǎng)育的目光放長遠(yuǎn) // 17
呵護(hù)孩子的內(nèi)驅(qū)力? ? //? 20
內(nèi)驅(qū)力究竟是什么 // 21
玩轉(zhuǎn)內(nèi)驅(qū)力的“鐵三模型” // 22
孩子的內(nèi)驅(qū)力離不開環(huán)境滋養(yǎng) // 24
內(nèi)驅(qū)力養(yǎng)育從日常生活開始 // 28
父母是陪伴孩子成長的顧問? ? //? 32
當(dāng)心!別變成這三種父母 // 33
明確父母的角色 // 35
第 2 章? 用心,讓孩子感到愛? ? //? 39
積極的情感聯(lián)結(jié)是養(yǎng)育的基礎(chǔ)? ? //? 42
早期情感互動(dòng)缺乏影響心理發(fā)展 // 42
積極的親子情感聯(lián)結(jié)能促進(jìn)孩子健康發(fā)展 // 44
愛,從陪伴開始? ? //? 47
陪伴重在品質(zhì),需要專注投入 // 47
陪伴的活動(dòng)形式不拘一格 // 49
青少年也需要陪伴 // 51
多子女家庭需單獨(dú)陪伴每個(gè)孩子 // 52
鼓勵(lì)家人發(fā)揮所長陪伴孩子 // 54
傾聽孩子、理解孩子? ? //? 56
理解之前,心態(tài)請(qǐng)先就位 // 56
傾聽方式,隨機(jī)應(yīng)變 // 58
解讀,也是解“毒” // 60
穩(wěn)定自己,接住孩子的消極情緒 // 63
坦誠溝通,不傷害? ? //? 66
讓孩子知其所以然,建立規(guī)則意識(shí) // 69
喚起孩子的共情能力,促進(jìn)行為改變 // 71
覺察孩子的情緒變化,及時(shí)切換到傾聽 // 74
第 3 章? 輕推,讓孩子獲得信心? ? //? 79
我能做到,所以自信? ? //? 82
勝任感讓弱者逆襲,讓強(qiáng)者愈強(qiáng) // 83
用對(duì)方法,協(xié)助孩子獲得勝任感 // 84
觀察孩子,尊重差異? ? //? 87
第一關(guān):了解孩子所在年齡段有哪些普遍的心理發(fā)展
特點(diǎn) // 87
第二關(guān):清楚孩子有哪些獨(dú)特的能力和個(gè)性 // 89
第三關(guān):接納孩子可能存在的發(fā)展障礙 // 92
輕推,小步子漸進(jìn)? ? //? 95
輕推三步走 // 95
適得其反的猛推 // 99
成長需要更多看見? ? //? 104
涵容孩子的挫敗感 // 105
真誠地肯定孩子 // 107
第 4 章? 放手,讓孩子邁向自主? ? //? 115
讓孩子活出自主人生? ? //? 118
越想控制,越失控 // 119
孩子只有享受到自主感,才會(huì)更自主 // 121
給孩子探索的空間? ? //? 126
為生活松土,留給孩子自由空間 // 126
讓孩子有機(jī)會(huì)自己面對(duì)生活 // 128
允許出錯(cuò),給孩子試錯(cuò)機(jī)會(huì) // 132
協(xié)助孩子自主地決策? ? //? 135
明確自己內(nèi)心的需求 // 136
鼓勵(lì)孩子自主思考 // 139
循序漸進(jìn),逐步放手? ? //? 141
幼兒:鼓勵(lì)大膽嘗試和選擇 // 143
小學(xué)生:在做計(jì)劃中形成規(guī)劃意識(shí) // 145
青少年:自主探索過程比成敗更重要 // 148
第 5 章? 常見養(yǎng)育困擾解析?

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