自律的孩子成學(xué)霸：如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)韌性

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	凌笑妮著
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787576317503	出版時(shí)間：	2023-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　上課不專注、寫作業(yè)拖拖拉拉、吃不了學(xué)習(xí)的“苦”、害怕考試、成績(jī)總是下滑……這些讓家長(zhǎng)們頭疼不已的問題，其實(shí)只是表面現(xiàn)象，真正的根源是孩子缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力、學(xué)習(xí)的方法、學(xué)習(xí)的韌性！海淀媽媽被稱為中國(guó)家長(zhǎng)中的“天花板”，笑妮老師是教過眾多海淀媽媽的海淀媽媽，她是中科院博士，也曾就職于中科院研究所從事教育工作，周圍遍布中科院、清華、北大等碩博士生以及高學(xué)歷父母。在書中，笑妮老師把腦科學(xué)與教育心理學(xué)相結(jié)合，讓家長(zhǎng)了解孩子好好學(xué)習(xí)的底層邏輯，從而由之前的逼著孩子學(xué)，轉(zhuǎn)變?yōu)榧ぐl(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)韌性，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)孩子變得學(xué)習(xí)有動(dòng)力、有方法、有韌性，就擁有了學(xué)習(xí)的“源頭之水”，不僅厭學(xué)、拖拉、馬虎等問題迎頭而解，還會(huì)成為真正學(xué)霸！

作者簡(jiǎn)介

　　凌笑妮中科院博士，青少年學(xué)習(xí)力指導(dǎo)師，兩個(gè)孩子的海淀媽媽。8年兒童教育實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，10年中科院碩博教育經(jīng)驗(yàn)。◆畢業(yè)于中科院，曾就職于中科院研究所，從事教育工作?！艚踢^眾多海淀媽媽的海淀媽媽。學(xué)員中很多家長(zhǎng)為海歸，也有很多畢業(yè)于中科院、清華、北大等著名高校的高材生。已經(jīng)幫助多位中科院、清華、北師大等高校老師做好家庭教育規(guī)劃?！粼谥锌圃河變簣@、清華附小、海淀眾多社區(qū)等做過上百場(chǎng)家庭教育講座，幫助上萬(wàn)家庭解決教育升學(xué)難題。創(chuàng)立讓孩子“當(dāng)下愛學(xué)會(huì)學(xué)，長(zhǎng)遠(yuǎn)有學(xué)習(xí)后勁”的全學(xué)習(xí)力閉環(huán)體系，以“幫助孩子做身心健康的學(xué)霸，擁有好未來；幫助父母做自己的育兒專家，過好這一生”作為人生使命，專注于父母心力提升、孩子提分升學(xué)以及親子關(guān)系等研究。

圖書目錄

第一章讓孩子專心聽講并不難，邁出成為學(xué)霸的第一步
警惕：上課分心是孩子發(fā)出的求救信號(hào)！ / 003
測(cè)一測(cè)：你的孩子課堂專注力的真實(shí)情況 / 009
提升孩子課堂專注力的6種方法，簡(jiǎn)單又好用 / 014
提高聽課效果，從根據(jù)孩子對(duì)學(xué)習(xí)模式的偏好選擇聽課方法開始 / 022
要想孩子學(xué)習(xí)好，父母的示范少不了 / 030
科學(xué)飲食及運(yùn)動(dòng)，也會(huì)大大提升孩子的專注力 / 034

第二章方法用得對(duì)，不催不吼孩子就能自己寫好作業(yè)
輕松讓孩子主動(dòng)寫作業(yè)：把讓人上癮的游戲要素用在作業(yè)中 / 041
一招根治作業(yè)拖拉磨蹭：即便沒寫完也讓他停下來 / 048
測(cè)一測(cè)：你的孩子對(duì)時(shí)間的管理和制訂計(jì)劃的能力如何？ / 052
培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理技能，破解做什么都不想做作業(yè)的難題 / 056
培養(yǎng)孩子制訂計(jì)劃的技能：不盯不陪，讓孩子獨(dú)立高效完成作業(yè) / 060
可能80%的家長(zhǎng)不知道的秘密：端正坐姿可以使學(xué)習(xí)效率翻倍 / 065

第三章管理好情緒，別讓負(fù)面情緒毀了孩子的學(xué)習(xí)
大腦的結(jié)構(gòu)決定：不會(huì)調(diào)節(jié)情緒的孩子，學(xué)習(xí)效率低 / 073
兒童情緒管理訓(xùn)練的5個(gè)關(guān)鍵步驟，讓孩子愛上學(xué)習(xí) / 077
10個(gè)策略讓情緒表達(dá)更高效：解決孩子學(xué)習(xí)情緒化難題 / 085
脾氣越大，教育孩子的效果越差?——?5個(gè)技巧讓家長(zhǎng)“熄火” / 091
讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的高效親子溝通法，簡(jiǎn)單又管用 / 099
如何讓孩子克服緊張情緒，應(yīng)對(duì)考試？ / 107

第四章提升學(xué)習(xí)效率，擺脫光苦學(xué)分不漲的困局
日夜苦學(xué)，孩子的成績(jī)卻提不上去的根本原因 / 115
幫孩子建立“只要學(xué)就能行”的信念，跳出苦學(xué)無效陷阱 / 120
選錯(cuò)練習(xí)題目，再怎么刷題都無法提高成績(jī) / 128
一個(gè)驚人秘籍，讓普通家庭養(yǎng)出遙遙領(lǐng)先的學(xué)霸 / 131
孩子成為學(xué)習(xí)效率高的優(yōu)等生，只是因?yàn)榧议L(zhǎng)用對(duì)了方法 / 138
快要考試了，如何讓孩子高效復(fù)習(xí)獲得好成績(jī)？ / 144

第五章提高孩子的思維能力，打開孩子高效學(xué)習(xí)的“任督二脈”
每一個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)異的孩子背后，都有強(qiáng)大的思維能力 / 153
世界知名學(xué)校都在用的，提升孩子思維的工具（一） / 161
世界知名學(xué)校都在用的，提升孩子思維的工具（二） / 171
美國(guó)知名學(xué)校都在用的，提升孩子思維的工具（三） / 184
給學(xué)習(xí)裝上“第二大腦”，讓孩子快速逆襲成學(xué)霸的秘訣 / 197

第六章讓孩子對(duì)自己的學(xué)xi負(fù)責(zé)，靠督促的孩子出不了好成績(jī)
3種方法，讓孩子抵住誘惑，真正認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是自己的事情 / 205
點(diǎn)燃孩子的“小馬達(dá)”，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力 / 209
提升自制力，讓孩子學(xué)習(xí)時(shí)變得一心一意 / 215
用對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，讓孩子的學(xué)習(xí)保持長(zhǎng)久干勁兒 / 219
智慧放手，讓孩子為自己的學(xué)習(xí)獨(dú)立負(fù)責(zé) / 225

第七章讓孩子對(duì)待學(xué)習(xí)，像奧運(yùn)冠軍一樣堅(jiān)韌且有耐性
學(xué)霸憑什么優(yōu)秀：天賦還是努力？ / 233
科學(xué)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)：打破“三分鐘熱度”的魔咒 / 238
正確對(duì)待挫折：讓孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度變得努力又堅(jiān)毅 / 244
培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)嚴(yán)格要求：杜絕年級(jí)升高，成績(jī)下降 / 249
考試失利，家長(zhǎng)如何有效幫助孩子擺脫困局？ / 255