苦難的意義

定　價：￥99.90

作　者：	[加] 保羅·布盧姆著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787522902005	出版時間：	2023-03-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　為什么那么多人熱衷于登山、跑馬拉松、吃辣、看恐怖電影？為什么那么多人念念不忘于自己吃苦、受凍、流淚的經(jīng)歷？為什么那么多人的關(guān)鍵性成長都發(fā)生在重創(chuàng)之后？多倫多大學(xué)心理學(xué)教授保羅·布盧姆基于心理學(xué)、腦科學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域的眾多新發(fā)現(xiàn)，為我們帶來了關(guān)于苦難與幸福的全新闡釋。他在書中探討了三個主要觀點：一，疼痛、恐懼和悲傷等某些類型的自愿受苦能成為快樂之源；二，良好的生活不僅指快樂的生活，還包括對道德良善和意義的追求；三，有些類型的痛苦，比如抗?fàn)幒涂朔щy導(dǎo)致的痛苦，是實現(xiàn)更高目標(biāo)、度過完滿人生所必xu經(jīng)歷的。他還在書中駁斥了流傳已久的關(guān)于“人類天生就是享樂主義者，只追求快樂”的人性觀，揭示人類傾向于追求更深刻、更具超越性事物的本性，從而為我們指明了通往真zheng幸福而有意義人生的方向。作為廣受歡迎的科普作家，布盧姆的寫作沿襲了其暢銷書《擺脫共情》《善惡之源》通俗、幽默的文風(fēng)，又兼具科學(xué)性、故事性與哲學(xué)意味，對任何領(lǐng)域的讀者來說都是一場科學(xué)與智識的饕餮盛宴。

作者簡介

　　[加]保羅·布盧姆（Paul Bloom）知名認(rèn)知心理學(xué)家、發(fā)展心理學(xué)家、多倫多大學(xué)心理學(xué)教授、美國哲學(xué)與心理學(xué)協(xié)會前主席，曾被評為“耶魯大學(xué)zui受歡迎的心理學(xué)教授”?！犊茖W(xué)》雜志評出的Twitter上zui有影響力的50位明星科學(xué)家之一，先后獲得心理學(xué)卓yue獎、斯坦頓獎、萊克斯·?？松鐣茖W(xué)領(lǐng)域杰出教師獎、美國zui佳科學(xué)寫作獎、威廉·詹姆斯獎、克勞斯·J.雅各布斯研究獎等。在耶魯大學(xué)任教期間，其“心理學(xué)導(dǎo)論”課程是該校zui受歡迎的公開課之一，全球?qū)W習(xí)者超千萬人次?！缎袨榕c腦科學(xué)》聯(lián)合編輯、《大西洋月刊》特約撰稿人。其作品廣泛見于《自然》《科學(xué)》《紐約時報》《美國科學(xué)家》《紐約客》《大西洋月刊》等報刊。已出版《苦難的意義》《擺脫共情》《善惡之源》等6本書，暢銷全球。

圖書目錄

第1章痛苦的意義
快樂與意義：自愿受苦的兩種目的
痛苦本身未必是消極的
人生滿意度與幸福感并不呈正相關(guān)
痛苦是獲得更強(qiáng)烈快樂所付出的代價
我們天生渴望正義與群體幸福
平衡生活中的幸福感與意義感
第2章先苦后甜比先甜后苦的記憶更美好
我們感受到快樂，是因為和過往體驗形成了反差
消極體驗帶來專注和快樂
自我懲罰是消除愧疚感的手段
自我懲罰是在釋放信號
利用對立理論，辨別真正能轉(zhuǎn)化成快樂的痛苦
第3章主動尋求痛苦的快樂
想象力，人類用以改變世界的最大天賦
大多數(shù)快樂并非來自真實世界
為了獲得快樂，我們主動尋求痛苦
可控的恐懼感帶來快樂
英雄之旅，揭示我們生活中的欲望
借由想象和虛構(gòu)，為現(xiàn)實中的困境提供精神指南
出色的故事，彰顯合作型社會所需的美德
第4章艱辛的努力，帶來更扎實的快樂
努力是一種反本能行為
持續(xù)工作對誰來說都很難
疲憊是提示你該去做更重要事情的信號
努力本身可以成為快樂的來源
當(dāng)被視為一種游戲或玩樂時，努力就會令人快樂
心流，最具吸引力的一種努力
第5章讓有意義的體驗改變和豐富你的人生
我們?yōu)槭裁窗V迷登山
通過挑戰(zhàn)來了解和實現(xiàn)自我
為養(yǎng)育孩子付出得越多，人生越有意義感
著眼于具體任務(wù)，找到自己的獨特使命
何謂有意義的行為
最有意義的體驗源自高度的快樂或高度的痛苦
第6章痛苦，激發(fā)成長的力量
儀式是社會的黏合劑
賦予痛苦意義，從而在負(fù)面體驗中更快地康復(fù)
僅僅受苦還不夠，要選擇有價值的痛苦
適度的痛苦能提高韌性和共情水平
過度的痛苦會使人戒備和不友善
合作與社會支持：將痛苦轉(zhuǎn)化為成長力量的關(guān)鍵
第7章以恰當(dāng)?shù)姆绞阶栽甘芸?，從中發(fā)現(xiàn)人生的豐富意義
我們并非天生就會感到幸福
動機(jī)多元論：一味地尋求快樂，只會適得其反
快樂與意義可以兼得
自愿受苦可以成為聯(lián)結(jié)感、歸屬感與愛的來源
致謝