從白帶到黑帶：空手道運動晉級之路

　　《從白帶到黑帶：空手道運動晉級之路》從空手道的歷史淵源與演變?nèi)胧?，回顧了空手道在中國的發(fā)展歷程，根據(jù)空手道級段位晉級考試內(nèi)容與要求，詳細(xì)地介紹了空手道禮儀，基本手型、足型，基本手技，基本足技等基本功，選擇了初級型五套、中級型兩套、高級型兩套作為升級考試可選的型。同時，筆者還選擇了空手道組手的拳法、腿法、組合技術(shù)以及摔法作為組手對打的基本技術(shù)，進(jìn)行了詳細(xì)的講解和示范。除此之外，筆者還探索了空手道型和組手的基本訓(xùn)練方法，以期為學(xué)校空手道老師、道館教練及空手道愛好者學(xué)習(xí)和鍛煉提供指導(dǎo)與服務(wù)。

　　馬俊成，安徽亳州人，1981年出生，浙江音樂學(xué)院副教授，上海體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育學(xué)碩士，浙江大學(xué)訪問學(xué)者（2014-2015；2021-2022）。中國武術(shù)五段、空手道黑帶五段、空手道國家A級裁判、空手道段位考官、浙江省空手道協(xié)會副會長。多次擔(dān)任浙江省青少年空手道錦標(biāo)賽、冠軍賽、浙江省省運會空手道比賽等賽事裁判長。多次擔(dān)任全國空手道賽事裁判員并多次獲得優(yōu)秀裁判員稱號。曾獲得浙江省優(yōu)秀社團(tuán)指導(dǎo)老師、杭州市優(yōu)秀體育教師、校級教壇新秀等稱號。所帶學(xué)生獲得全國及省比賽前三名數(shù)十人次。研究領(lǐng)域：中國武術(shù)國際傳播、武術(shù)文化與歷史、空手道文化淵源、民族傳統(tǒng)體育等。主持并完成國家體育總局武術(shù)研究院課題2項、浙江省社科聯(lián)課題1項，參與國家、省部級課題多項。主持省級課程建設(shè)《大學(xué)體育一武術(shù)（空手道）選項課》1項，主持省教育廳課題1項，在國內(nèi)核心期刊等期刊發(fā)表論文14篇，參編教材3部。