思考+：6種力量成就更好的自己

定　價：￥59.80

作　者：	黎雅著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115581846	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	189	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　每天，有無數(shù)人在說“我想想”，卻依然陷入簡單重復中，庸庸碌碌；或者迷失在海量信息中，難辨真?zhèn)危换蛘叱蔀樗^“權(quán)威”觀點的收集者，盲目追隨；又或者困于陳舊的經(jīng) 驗、知識和專業(yè)，故步自封……這是一個信息爆炸和快速變化的時代，這是一個思考能力、創(chuàng)新能力越來越重要的時代。無數(shù)研究表明，重要的不是知識而是思考，改變思考方式才能改變命運。高質(zhì)量思考成為決定成敗、區(qū)分卓越和平庸的重要因素。本書作者黎雅基于自己38年的深度思考與實踐，借助69個表格、47個案例，全景式演繹活得幸福、干得有效的高手思維方式，拆解認知力、規(guī)劃力、情緒力、敏捷力、決策力和行動力6種力量。閱讀本書，擁有思考之力，挖掘思維深度，拓展思維廣度，打開新的視角和格局，變得更加智慧；在短時間內(nèi)脫穎而出，少走彎路，成就更好的自己！

作者簡介

　　黎雅管理學博士、教授級工程師。某世界500強企業(yè)集團級特聘內(nèi)訓師，踐行并傳播高效能學習和管理相關(guān)經(jīng)驗20余年。著有《高效能管理思考與實踐：108字箴言》《職場感悟：寫給初入職場的人們》等。

圖書目錄

第 1 章　認知力：洞察自身潛能 1

1.1　自我認識：明白自己的真實想法 2

1.2　想象：超越現(xiàn)實設想 18

1.3　明理：對事態(tài)發(fā)展有明確的判斷 24

1.4　抉擇：獨立且堅定的選擇 27

1.5　小結(jié) 33

第 2 章　規(guī)劃力：明確行動指南 35

2.1　聚焦：找出你在乎的關(guān)鍵點 36

2.2　破局：找到解決問題的突破口 .38

2.3　反思：找到自主可控的思路 44

2.4　使目標清晰化：讓理想照進現(xiàn)實 53

2.5　小結(jié) 68

第 3 章　情緒力：富足生命能量 71

3.1　停止糾結(jié)：事先設定自己的原則 74

3.2　停止爭論：基于原則展開討論 81

3.3　停止攀比：追求內(nèi)心富足 84

3.4　停止憂慮：找到適合自己的方法 91

3.5　小結(jié) 98

第 4 章　敏捷力：拓展多維思路 101

4.1　問題界定：用一句話表達清楚 102

4.2　內(nèi)涵法：從初始想法中獲得更多方法 109

4.3　實物法：從物體特性引發(fā)創(chuàng)新的想法 111

4.4　應用案例：感受方法的魅力 113

4.5　小結(jié) 125

第 5 章　決策力：適配關(guān)鍵因素 127

5.1　場景劃分：快速選出適合的決策方法 128

5.2　六因素法：基于看重因素的決策法 130

5.3　五法則法：基于人生追求的決策法 135

5.4　應用案例：感受方法的實用性 142

5.5　小結(jié) 151

第 6 章　行動力：成就知行合一 153

6.1　明確目標是前提 154

6.2　做好計劃是關(guān)鍵 155

6.3　堅持不懈是保障 158

6.4　收獲成果是體現(xiàn) 161

6.5　小結(jié) 176

參考文獻 179

讀者來信 183

后記 187