嵇康《養(yǎng)生論》是三國時期的作品,其養(yǎng)生理論與實踐在個體養(yǎng)生層面堪稱一絕。但其文屬古體,字義深奧,不易被今人讀懂和采納,除意譯外,有必要對其深層次的意義進行研究和詮釋。由于時代的變遷,社會的發(fā)展,科技的進步,有必要結合現代的情況,應用中西醫(yī)兩套理論和知識,對其養(yǎng)生保健的不足部分給予補充完善。達到古為今用,洋為中用。以一個全面的、系統的、嶄新的養(yǎng)生保健科普知識展現在人們的面前,為民眾帶去健康和快樂。為和諧中國、健康中國的建設奉獻綿薄之力。本書的特點有:1、對嵇康《養(yǎng)生論》進行了深入的研究,用近15萬字詮釋嵇康的1200余字,這是嵇康《養(yǎng)生論》問世以來的第一作;2、應用中醫(yī)西醫(yī)兩套理論知識作注釋,為中西醫(yī)結合在養(yǎng)生保健領域做了一次較為成功的嘗試;3、將嵇康《養(yǎng)生論》未論及的家庭、社會及人生各個不同階段、不同人群的養(yǎng)生保健知識進行了拾遺,使養(yǎng)生保健科普知識更加完整,實用性更強;4、書中對養(yǎng)生保健的定義,天年期限,長壽期限,預防健康板塊變短,防止病理性衰老作為養(yǎng)生保健的關鍵環(huán)節(jié)、守法修德為養(yǎng)生保健的基石等等方面有自己獨到的見解,也大大豐富了養(yǎng)生保健的內容,預測能得到讀者的共鳴和贊許。