人生困惑20講

定　價(jià)：￥72.90

作　者：	遲毓凱著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559663856	出版時(shí)間：	2022-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	306	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為什么長(zhǎng)大后的錯(cuò)，我們都愛(ài)怪原生家庭？如何輕松愉快地?cái)[脫壞習(xí)慣？每天都過(guò)得很壓抑，如何才能開(kāi)心起來(lái)？面對(duì)難以拒絕的事，如何妥當(dāng)?shù)卣f(shuō)“不”？每個(gè)人在面臨人生的困境、抉擇、低谷以及日常問(wèn)題時(shí)，往往都希望看看“智慧長(zhǎng)者”們會(huì)怎么說(shuō)、怎么做。非常會(huì)講故事的心理學(xué)家遲毓凱針對(duì)當(dāng)下人人都關(guān)心的那些重要又日常的問(wèn)題，精心挑選了20位“頂流”心理學(xué)家，在對(duì)他們的心理學(xué)研究成果和生平軼事的詼諧講述中，為讀者找到解決愛(ài)情、職場(chǎng)、養(yǎng)育、社交、心靈等方面人生問(wèn)題的良方。全書(shū)分為“自我與成長(zhǎng)”“情感與兩性”“溝通與社交”三大部分，其中每個(gè)話題下的問(wèn)題都由該領(lǐng)域的祖師爺或領(lǐng)軍人來(lái)回答，如榮格之于心理咨詢，斯滕伯格之于愛(ài)情，皮亞杰之于養(yǎng)育，并基于中國(guó)讀者的心理習(xí)慣，采用“以問(wèn)題為先導(dǎo)，從人物和故事入手”的方式謀篇布局。這是作者繼《爆笑吧！心理學(xué)大神來(lái)了》之后獻(xiàn)出的又一部有料、有趣又有用的科普佳作。

作者簡(jiǎn)介

　　遲毓凱華南師范大學(xué)心理學(xué)院副教授、中國(guó)心理學(xué)會(huì)科普委副主任，擅長(zhǎng)講故事的心理學(xué)科普作家。主要研究實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)和學(xué)校心理學(xué)。擁有20年高校心理學(xué)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，常年在高校為高ji經(jīng)理人兼職講授管理心理學(xué)與積ji心理學(xué)。無(wú)論面對(duì)哪些人群，教授什么樣的課程，都能以其獨(dú)特的人格魅力感染聽(tīng)眾。被華南師范大學(xué)學(xué)生票選為“我zui喜歡的老師”。著有《爆笑吧！心理學(xué)大神來(lái)了》《學(xué)生管理的心理學(xué)智慧》等作品。

圖書(shū)目錄

第一部分　自我與成長(zhǎng)
01為什么長(zhǎng)大后的錯(cuò)，我們都愛(ài)怪原生家庭
原生家庭·弗洛伊德

02不同年齡階段一定要完成的使命是什么
自我發(fā)展·埃里克森

03如何才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值
自我實(shí)現(xiàn)·馬斯洛

04想要改變行為，就跟行為設(shè)計(jì)的祖師爺學(xué)一學(xué)
行為主義·斯金納

05為什么很多心理測(cè)驗(yàn)給人的感覺(jué)很準(zhǔn)
自我測(cè)試·高爾頓

06我們什么時(shí)候需要去做心理咨詢
心理咨詢與治療·榮格

07人類(lèi)的終極問(wèn)題“自由意志”真的存在嗎
腦與意識(shí)·加扎尼加
第二部分　情感與兩性
08每天都過(guò)得很壓抑，該怎么讓自己變得開(kāi)心起來(lái)
積極心理·塞利格曼

09如何找到感性和理性之間的平衡點(diǎn)
理性腦與情緒腦·海特

10有沒(méi)有快速且易操作的減壓方法
緩解焦慮·卡巴金

11在職場(chǎng)中遇到心儀的人，該試著談一場(chǎng)戀愛(ài)嗎
職場(chǎng)戀情·華生

12如何才能體驗(yàn)到沉浸其中、忘記時(shí)光流逝的樂(lè)趣
心流·希斯贊特米哈伊

13完美的愛(ài)情究竟是什么樣的
兩性·斯滕伯格
第三部分　溝通與社交
14當(dāng)朋友向我嘮叨他的煩心事時(shí)，我該怎么幫他
當(dāng)事人中心·羅杰斯

15我的孩子究竟在想什么
兒童心理·皮亞杰

16別人施壓時(shí)，我如何開(kāi)口說(shuō)“不”
社會(huì)影響·米爾格拉姆

17要想成功，比智商和情商更重要的是什么
勝任力·麥克萊蘭

18如何提高你的個(gè)人影響力
影響力·霍爾

19怎樣才能做到心理平衡
認(rèn)知失調(diào)·阿倫森

20如何理解和自己不同的人
文化心理·馬庫(kù)斯