人類這種高級動物，總是一不留心就看向未來，試圖未雨綢繆而陷入焦灼不安。事業(yè)、家庭、婚戀、健康、撫育子女、贍養(yǎng)老人……擔憂的事情太多，感覺無常的事情也太多，可是越渴望掌控，越心生忐忑，以致過不好當下，也抓不住未來。日本“自我啟發(fā)”之父、享譽亞洲的超級暢銷書作家岸見一郎，以新冠疫情引發(fā)的思考為依托，結合30余年的阿德勒心理學和哲學研究，在本書中深入探討了人生中至關重要的問題，如：怎樣才能確定自我、如何判斷個人價值、生存的意義是什么、什么是幸福、如何與父母和孩子相處、為什么工作、無法工作怎么辦，等等。作者通過“我”、生活、愛、工作，以及我們可做的力所能及的事5個方面，將“生命的意義”“人的價值”“共同體感覺”等哲學思想作為指導方法，幫助人們重新看待“活著”這件事，在人生這條航船上不懼風雨，平穩(wěn)前行。
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