本叢書精選代表性的中醫(yī)養(yǎng)生經典,或為從綜合性醫(yī)書精選的養(yǎng)生名篇,或為養(yǎng)生專著,涵蓋秦漢到明清,基本能代表映中醫(yī)養(yǎng)生學術的精華。在嚴格選擇版本和參考前人對有關著作的研究基礎上,以白話譯解的方式傳播中醫(yī)養(yǎng)生經典,兼具學術性與普及性?!饵S帝內經》為中醫(yī)理論奠基之作,也是中醫(yī)養(yǎng)生理論的淵藪。本書選擇《黃帝內經》中論述陰陽、臟腑、情志、攝養(yǎng)等與養(yǎng)生有密切關系的篇章,進行白話譯解。由于《黃帝內經》研究較多,本書選擇《中華善本再造》中的《素問》(即元讀書堂刻本影印本)和《靈樞》(即元胡氏古林書堂刻本影印本)為底本,參考《研究大成》(王洪圖主編)、《素問注釋匯釋》(程士德主編)、《靈樞經校釋》(河北醫(yī)學院編)等主要研究著作,力求準確譯解。