本書是作者連續(xù)二十年的高考研究,特別是對400位省級高考狀元面對面的訪談,總結(jié)出高考成功的科學(xué)理念:心態(tài)就是分?jǐn)?shù);調(diào)節(jié)好心態(tài),高考成功一半;心態(tài)決定發(fā)揮,發(fā)揮決定成績。書中介紹了狀元們在各種不利的情況下,例如,考前模擬班里總分倒數(shù)名、高考門課沒考好時(shí),如何通過調(diào)整心態(tài),后竟成為省級高考狀元的轉(zhuǎn)變歷程。書中詳細(xì)介紹了高考狀元的各種調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法,也介紹了作者總結(jié)的調(diào)節(jié)心態(tài)的具體有效且簡便的方法。本書解釋了作者半個(gè)世紀(jì)的心理學(xué)研究和二十年的高考研究,總結(jié)了人生成功特別是考試成功的一條經(jīng)驗(yàn):什么事情都有規(guī)律,高考也有規(guī)律,只要你掌握了高考規(guī)律就一定會成功;調(diào)節(jié)好心態(tài)就是高考成功的心理密碼。 高考并不可怕,狀元并不神秘。 本書適合于中學(xué)生、家長及老師閱讀,特別適合于中考高考的學(xué)生老師及家長閱讀。