讓孩子保持陽光心態(tài)的枕邊書（第2版）

上篇　塑造陽光心態(tài)，讓自己快樂成長
章　心理美容，清掃心靈中的垃圾2
樂觀的孩子離幸福近3
放下猜忌，學會信任朋友5
和寂寞做朋友，心靈就不孤獨6
擺脫焦慮，一切順其自然就好8
抱怨永遠不能解決問題9
釋放壓力，讓自己輕松前行11
換個心情，看到另外一道風景13
安下心來，就沒有做不好的事15
擺脫空虛，培養(yǎng)自己的愛好17
趕走抑郁，讓自己快樂起來19
第二章　心理調(diào)節(jié)，跟消極情緒說再見21
抑制自己的憤怒，修煉良好的性格22
朋友間可以競爭，但不能爭斗24
沖動是魔鬼，會讓自己一敗涂地26
打破自卑的枷鎖，找回自信28
把困難當成提升自己的機會30
敞開心扉，擺脫孤僻的煩憂31
學會寬容，放下仇恨33
磨難是強者的墊腳石35
放下悲傷，樂觀地面對生活中的挑戰(zhàn)36
第三章　心態(tài)積極，做自己的心理輔導師39
虛榮心是成長和進步的大敵40
克服膽小，讓自己變得勇敢起來42
過于自負，你離失敗就不遠了43
放下攀比，不要給自己徒增煩惱45
依賴心理過強，很難立足社會47
學會付出愛，勿做自私鬼49
正面迎接挑戰(zhàn)，并擊垮它51
全力以赴，肩負起自己的責任52
貪念是幸福人生的大敵54
中篇　保持陽光心態(tài)，讓成長更積極
第四章　對自己有信心，一切皆有可能58
母愛是滋生孩子信念好的養(yǎng)料59
想要改變?nèi)松?，先要選定方向60
成功總是青睞那些有堅定信念的人62
你就是你自己的圣人64
心有多大，你的世界就有多大66
如果你相信自己，那就堅持自己的判斷67
把夢想種在心里，讓它為你導航69
成功從來不會從天而降72
不須因別人的審美而改變自己74
白紙的力量和信心的力量76
第五章　成就自己，從決定要做的那一刻開始78
從簡單的事情做起，滴水亦可穿石79
不能改變生活，那就融入生活80
獨辟蹊徑是成功者喜歡的路82
適合你，你才能展現(xiàn)出價值83
成功的秘訣就是敢想更要敢做85
找準自己的人生位置86
把自己分內(nèi)的事做到好88
這世上總有你能做的事90
機會需要行動和魄力的配合91
別讓夢想在時間的河流中沉沒93
只有行動，能讓夢想實現(xiàn)95
第六章　積極追求，堅持做夢想的開拓者97
苦難是萌發(fā)奇跡的養(yǎng)料98
絕境，是天才的進身之階99
強者是踏著失敗走向成功的101
希望，是風浪中揚起的帆103跌倒，讓我們學會更好地站立104
想要改變命運，先改變自己的心態(tài)105別難過，一切都會過去107
溫暖他人，也是幫助自己108
第七章　肯定自己，每朵花都有自己的芳香111
心態(tài)改變，命運也會跟著改變112
用快樂之水沖淡生活的苦味113
靜下心來，才能聽見美的聲音114
心里灑滿陽光，人生才會明亮115
在心中為自己開一扇希望的窗戶117
付出未必就有“結(jié)果”，但是必然有果118
暗示催生信心，信心成就人生120
第八章　放開自己，勇敢地面對眼前的困境123
太陽一直都在，只等烏云走開124
只要心懷希望，人生就沒有絕境125
在生命的旅途中，先為心靈找到方向127
不要把苦難都放在一個肩膀上128
去經(jīng)歷風雨，才能快速成長130
想要活得輕松，首先學會放下132
正確認識自己，找到自己擅長的領域133
自尊，可以給人前進的力量135
第九章　打磨自己，美玉也需雕琢才能成器物138
給自己點壓力，生命才能保持活力139
幫助別人，也讓自己更好地成長140
憂患使人進步，而安樂讓人平庸143
換個角度，讓短板成為自己的優(yōu)勢145
學會選擇，才能更好地面對人生146
錯誤是積累經(jīng)驗的好途徑148
不要讓困難成為你的假想敵149
別讓優(yōu)勢成了“忽視”151
下篇　守護陽光心態(tài)，收獲快樂人生
第十章　感恩親情，生命中的守望天使154
父愛，是生命堅實的根基155
母親，是永遠都不會拋棄你的人157
孩子是媽媽心里重要的人158
母愛，是人世間偉大的贊歌160
母愛是生命延續(xù)的能量161父母的陪伴才是給孩子好的愛163
細膩而深沉的愛，只有家人能給你165
母親與孩子，就像花朵與果實166
第十一章　珍視友情，它讓我們的人生旅途不再孤單169
友情，需要常聯(lián)系170
認真觀察，別被表象所迷惑171
用寬容對待友情，你將收獲真正的朋友173
真正的朋友值得用生命相交175
友情，讓生命更有力量176
真誠相待，對手也可以變成朋友178
原諒朋友的傷害，讓友情更堅固180
物以類聚，以友為鏡正己身182
第十二章　感恩生命，平凡的你也可以擁有精彩人生184
讓孩子保持陽光心態(tài)的枕邊書
活著，才可以遇見美好185
享受當下的風景，每時每刻都是幸福186
別人厭惡你的地方，正是你的不足之處187
助人便是助己，心懷感恩的人有好報189
如果生命只有一天191
學會分享，讓生活變得有意義192
感恩生活的點滴，領悟活著的美好194
因為擁有了生命，所以要好好活著196
參考文獻198