課 自律——孩子,所有優(yōu)秀背后都有苦行僧般的自律
1.那些極度自律的孩子,后來都怎么樣了................................... 2
2.越自律的孩子,越優(yōu)秀得超乎大家想象................................... 5
3.孩子,你現在有多自律,將來就有多自由............................... 9
4.“棉花糖實驗”:為什么很多孩子做不到自律....................... 12
5.要想將來有出息,請現在開始做好自我管理........................... 16
6.向爸媽尋求幫助,更容易成為自律的孩子............................... 20
7.做到這三件事,每個孩子都能自律........................................... 24
第二課 自強——反抗你的依賴本能,不要對別人永遠抱著奢望
1.孩子,自己能做的事,不要推給別人....................................... 30
2.遇到問題與困難,自己先想辦法解決....................................... 33
2 3 自我管理課 寫給孩子的 目 錄
3.長輩們討論一些問題時,你可以試著發(fā)表看法....................... 37
4.孩子,有沒有傘,你都應該努力奔跑....................................... 40
5.自強的孩子,從不滿足現狀,貪圖安逸................................... 44
6.自強的孩子,敢于犯錯,愿意“為自己的行為買單”........... 47
7.自強的孩子,會一點點地脫離爸媽羽翼的庇護....................... 51
第三課 自學——掌握高效學習方法,你也能考上北大清華
1.為什么有些孩子很勤奮,學習成績卻一般............................... 56
2.為什么學習成績優(yōu)異的孩子,往往“全能優(yōu)秀”................... 59
3.學習成績優(yōu)異的孩子們都有一個共同秘訣............................... 62
4.無效的努力,遠比懶惰更可怕................................................... 66
5.成績好的前提是,找到適合自己的學習方法........................... 69
6.不必廢寢忘食就能成績優(yōu)異的一些秘訣................................... 72
7.請成為一名高效自學的孩子....................................................... 76
8.善于高效學習,受益一輩子....................................................... 79
第四課 自制——你之所以表現不好,是因為自制力不強
1.自制力強的孩子,學習成績都很優(yōu)異....................................... 84
2.自制力越強的孩子,越容易活出想要的樣子....................... 86
3.自制力強的孩子,都會成為真正強大的人............................... 90
4.自制力強的孩子,有兩個顯著特征........................................... 92
5.小心!切勿因一時的放縱,讓自己抱憾終生........................... 95
6.管好自己的脾氣,終會成就一番大事....................................... 98
7.從這幾方面努力,做自制力強大的人....................................... 101
8.找長輩監(jiān)督自己,能更快提升自制力....................................... 104
第五課 自信——擺脫自我懷疑,自信的孩子了不起
1.信心滿滿的孩子,去到哪兒都招人喜歡................................... 110
2.自信,孩子未來成功的基石....................................................... 113
3.越自卑的孩子,能力與潛力越難發(fā)揮....................................... 116
4.成為“穩(wěn)定型高自信”的孩子................................................... 120
5.越成功就越自信,越自信就越容易成功................................... 123
6.自信心不斷強大,離不開父母的幫助....................................... 125
7.很多成功者都在用的一種迅速提升自信心的方法................... 130
第六課 自謙——不知自我無知,那便是雙倍的無知
1.謙虛的孩子人見人愛..................................................... 136
2.謙虛的孩子更懂事,更善于自我管理....................................... 138
3.謙虛的孩子樂于接受批評,更容易進步................................... 142
4.謙虛的孩子更容易得到師長的幫助........................................... 147
5.理解并用好“中國式謙虛”,不做虛偽的孩子....................... 151
6.讓你的謙虛傳遞給別人真誠與善意........................................... 154
4 自我管理課 寫給孩子的
7.做好這四點,就能成為自謙的人............................................... 157
第七課 自愛——如果自由流于放縱,內心的魔鬼就會乘機侵入
1.懂得自愛的孩子,更容易受人疼愛........................................... 162
2.自愛是互惠互利,自私是損人利己........................................... 165
3.為什么越來越多的孩子不懂得自愛........................................... 168
4.要自愛、自尊,不做過于自戀的孩子....................................... 172
5.孩子,別以不自愛傷了父母的心............................................... 174
6.從小開始,做一個珍惜人格、愛護尊嚴的人........................... 177
7.讓父母提醒自己要自尊自愛....................................................... 180
8.懂得自愛的八種表現,每個人都應該做到............................... 184
第八課 自勉——將來的你,一定會感謝現在拼命努力的自己
1.能不斷自勉的孩子,總能創(chuàng)造奇跡........................................... 190
2.靠別人打氣才能前進的孩子,很難“走得遠”....................... 193
3.每個成績優(yōu)異的孩子,都一定很努力....................................... 196
4.從小養(yǎng)成自勉的習慣,成就精彩人生....................................... 199
5.成長路上,能一直鼓勵你的,只有你自己............................... 202
6.逐漸不依賴父母長輩對自己的鼓勵........................................... 205
7.抓住勉勵自己屢創(chuàng)佳績的關鍵................................................... 207
8.想成為善于自勉的孩子,先做到這四點................................... 211