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每個人的新生:抵御癌癥的健康生活方式

每個人的新生:抵御癌癥的健康生活方式

定 價:¥68.00

作 者: 洛倫佐·科恩 著
出版社: 中信出版集團
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787521735352 出版時間: 2022-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 372 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  只要改變簡單的生活方式,我們就可以從根本上降低患癌的風險,并能大大提高癌癥患者的康復(fù)機會!洛倫佐;科恩在享譽全球的MD安德森癌癥研究中心進行了幾十年的科學研究,全新的研究成果顯示,強大的“六合一”生活療法在防治癌癥中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。科恩和艾利森在介紹“六合一”的概念時,提出了一個明智的模型:1.建立社會和情感支持;2.應(yīng)對壓力;3.改善睡眠;4.合理鍛煉;5.健康飲食;6.盡量減少對環(huán)境毒素的接觸,共同促進健康生活的新環(huán)境。盡管每一種療法都發(fā)揮著不可或缺的作用,但這六種因素所產(chǎn)生的協(xié)同作用,能從根本上改變健康,延緩或預(yù)防許多癌癥,支持傳統(tǒng)療法,大幅改善生活質(zhì)量——正如許多抗癌人士的親身經(jīng)驗和抗癌故事中表明的那樣。 現(xiàn)在,科恩博士提出了一個清晰的計劃,指導(dǎo)大家怎樣將六種健康元素融入日常生活。 本書在全新的科學發(fā)現(xiàn)和臨床試驗的基礎(chǔ)上,為健康生活提供了一個容易理解、有前瞻性的指南,它由醫(yī)生、研究人員、護理人員和積極尋求改變的病人共同驗證完善。

作者簡介

  洛倫佐;科恩博士 ●全球知名??颇[瘤醫(yī)院MD安德森癌癥中心整合醫(yī)學部門及姑息治療康復(fù)科負責人。 ●復(fù)旦大學附屬腫瘤醫(yī)院臨床特聘教授。 ●在醫(yī)學期刊上發(fā)表175篇科學文章。 ● 《每個人的戰(zhàn)爭》作者大衛(wèi);塞爾旺-施萊伯的合作伙伴,他們共同研究健康生活方式在癌癥防治領(lǐng)域的重要意義。●醫(yī)學博士,長期致力于教育工作。 ●美國MD安德森癌癥中心教職工和家庭組織前主席。 ●與洛倫佐;科恩教授在促進個人及社區(qū)的健康和福祉方面保持著緊密合作。

圖書目錄

導(dǎo)言
第一部分 抗癌時代
第一章 抗癌革命
第二章 自愈力
第三章 到底是什么引起了癌癥?
第四章 細胞對永生的追求
第五章 預(yù)防胚胎學
第六章 協(xié)同作用和抗癌六步

第二部分 六合一的生活方式
第七章 基礎(chǔ)是愛和社會支持
第八章 壓力和復(fù)原力
第九章 休息和恢復(fù)
第十章 為健康而動
第十一章 以食為藥
第十二章 環(huán)境與健康追求
結(jié)束語

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