引言
第一部分 困境后的重生
第一章 接受現狀——接受
和現在的自己和解
講自己的新故事
第二章 發(fā)現生活的意義——意義
尋找人生的方向感
未來在指引我們
第三章 成長的心態(tài)——心態(tài)
是阻礙也是機遇
讓視野更開闊
把目光放長遠
第四章 樂觀地相信——樂觀
讓賦能更有力
樂觀需要我們主動
第五章 與生俱來的力量——天賦
天賦是優(yōu)勢嗎？
和天賦打交道
一直和我們同在
第六章 主動地選擇——選擇
為選擇負責任
選擇“夠好”的
第七章 懂得感恩——感恩
生活中的滿意度
為感恩的心寫封信
第八章 應對困難——消極
再堅持一下
抗爭過的征程
第九章 失敗是成功之母——失敗
有什么大不了
更強大的智慧
第十章 生命的韌性——抗逆力
韌性給予的幸福感
和逆境交個手
第二部分 尋找新的可能
第十一章 我就是我——價值
不要丟失方向感
相信自己的價值
第十二章 展開新世界的畫卷——想象
讓一切都變得熟悉
尋找感興趣的事
像孩子一樣好奇
第一章 傳遞新的可能性——分享
從分享中得到能量
反對讓人更清醒
分享需要時機
第二章 新事物的靈感——創(chuàng)新
創(chuàng)造力的舒適圈
第三章 自我進步的動力——目標
主動一點
“聰明的”目標
第四章 給自己一個擁抱——身份
我是誰？
和真實的自己和解
第五章 生活依然值得——情緒
樂觀是一切好的開始
與積極同行的人生
致謝
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