四十八式太極拳,是中國國家體委繼二十四式太極拳之后,于1979年組織專家編創(chuàng)的又一重要普及拳套。此拳作為二十四式簡化太極拳的繼續(xù)和提高,不算起勢與收勢,動作也比二十四式太極拳多一倍,增大了運動量和多樣性,更加充實完備。四十八式太極拳不僅采用了楊式太極拳的立圓轉換,而且多次運用昊式、孫式等傳統(tǒng)太極的平圓手法,如“單鞭”“捋擠”中的云轉、穿抹,“左右穿梭”“進步栽捶”“右蹬腳”中的平立圓變換,使動作更加圓活協(xié)調,巧妙得體;在步法上,四十八式太極拳在穩(wěn)定輕靈的基礎上,又吸取武式、孫式等流派的撤步、跟步等,增加了步法的靈活性。這樣,整套太極拳路更顯得順遂流暢。