四十八式太極拳

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	甘泉著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500957362	出版時(shí)間：	2021-06-01	包裝：
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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　四十八式太極拳，是中國(guó)國(guó)家體委繼二十四式太極拳之后，于1979年組織專家編創(chuàng)的又一重要普及拳套。此拳作為二十四式簡(jiǎn)化太極拳的繼續(xù)和提高，不算起勢(shì)與收勢(shì)，動(dòng)作也比二十四式太極拳多一倍，增大了運(yùn)動(dòng)量和多樣性，更加充實(shí)完備。四十八式太極拳不僅采用了楊式太極拳的立圓轉(zhuǎn)換，而且多次運(yùn)用昊式、孫式等傳統(tǒng)太極的平圓手法，如“單鞭”“捋擠”中的云轉(zhuǎn)、穿抹，“左右穿梭”“進(jìn)步栽捶”“右蹬腳”中的平立圓變換，使動(dòng)作更加圓活協(xié)調(diào)，巧妙得體；在步法上，四十八式太極拳在穩(wěn)定輕靈的基礎(chǔ)上，又吸取武式、孫式等流派的撤步、跟步等，增加了步法的靈活性。這樣，整套太極拳路更顯得順?biāo)炝鲿场?/div>

作者簡(jiǎn)介

　　甘泉，***運(yùn)動(dòng)健將，***社會(huì)體育指導(dǎo)員，全國(guó)援外教練員。8歲習(xí)武，12歲入選河南省太極拳專業(yè)隊(duì)，經(jīng)過(guò)苦練，在多次大賽上成績(jī)斐然。獲得的主要榮譽(yù)如下：2006年，全國(guó)太極拳錦標(biāo)賽，楊式太極拳首名。2009年，全圓大學(xué)生錦標(biāo)賽，自選太極拳首名；2009年，全國(guó)武術(shù)套路冠軍賽，楊式規(guī)定太極拳首名。2011年，全國(guó)太極攀錦標(biāo)賽，自選太極拳首名。2013年，全國(guó)太極拳錦標(biāo)賽，楊式太極拳首名；2013年，全國(guó)太極拳錦標(biāo)賽，自選太極舉首名；2013年，受邀參加河南代表隊(duì)表演“直通眷晚·太極梅花樁”，獲得盛贊。2014年，世界太極拳錦標(biāo)賽，女子太極拳首名。2015年，全國(guó)武術(shù)套路錦標(biāo)賽（太極拳賽區(qū)），四十二式太極拳雙人冠軍、四十二式太極拳單項(xiàng)冠軍、四十二式太極劍雙人冠軍、四十二式太極劍單項(xiàng)冠軍、陳式太極拳雙人冠軍、陳式太極拳單項(xiàng)冠軍。2016年，全國(guó)武術(shù)套路冠軍賽（傳統(tǒng)項(xiàng)目），女子陳式太極拳首名；2016年，國(guó)際武術(shù)節(jié)，陳式太極拳、楊式太極拳、四十二式太極拳、四十二式太極劍冠軍。2017年，全國(guó)武術(shù)套路冠軍賽（傳統(tǒng)項(xiàng)目），陳式太極拳首名；2017年，全國(guó)武術(shù)套路錦標(biāo)賽（太極拳項(xiàng)目），昊式太極拳雙人首名、吳式太極拳單項(xiàng)首名。2018年，受邀參加中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，在武術(shù)節(jié)目《雙雄會(huì)》上表演太極拳。

圖書(shū)目錄

一、白鶴亮翅
二、左摟膝拗步
三、左單鞭
四、左琵琶式
五、捋擠式
六、左搬攔捶
七、左棚捋擠按
八、斜身靠
九、肘底捶
十、倒卷肱
十一、轉(zhuǎn)身推掌
十二、右琵琶式
十三、摟膝栽捶
十四、白蛇吐芯
十五、拍腳伏虎
十六、左撇身捶
十七、穿拳下式
十八、獨(dú)立撐掌
十九、右單鞭
二十、右云手
二十一、右左分鬃
二十二、高探馬
二十三、右蹬腳
二十四、雙峰貫耳
二十五、左蹬腳
二十六、掩手撩拳
二十七、海底針
二十八、閃通背
二十九、右左分腳
三十、摟膝拗步
……