給自己1小時(shí)：職場(chǎng)媽媽的時(shí)間管理心法

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	江嵐，韓老白著
出版社：	臺(tái)海出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516829363	出版時(shí)間：	2021-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《給自己一小時(shí)—— 職場(chǎng)媽媽的時(shí)間管理心法》以“積木定制時(shí)間管理法”為理論基礎(chǔ)，通過(guò)多個(gè)故事案例，用通俗易懂、有故事情節(jié)的內(nèi)容向讀者介紹了職場(chǎng)媽媽們?nèi)绾翁幚碜约旱臅r(shí)間管理難題，讓讀者能快速掌握“積木定制時(shí)間管理法”，并運(yùn)用到自己生活中去。本書(shū)主要解決五大時(shí)間難題：事情太多無(wú)法完成——確定優(yōu)先級(jí) 家庭和工作同時(shí)需要我——多事務(wù)并行處理法空閑時(shí)間少——主動(dòng)碎片化孩子時(shí)刻需要我——高效率陪伴沒(méi)有自已的時(shí)間——定制一小時(shí) 用積木定制時(shí)間管理法幫職場(chǎng)媽媽留給自己一小時(shí)

作者簡(jiǎn)介

　　江嵐，時(shí)間管理普及者，“積木定制時(shí)間管理法”創(chuàng)始人，微信公眾號(hào)“江湖實(shí)戰(zhàn)營(yíng)”主理人，曾任多家商業(yè)地產(chǎn)集團(tuán)公司管理職務(wù)。其歷時(shí)10年自創(chuàng)的積木定制時(shí)間管理法讓數(shù)萬(wàn)人學(xué)會(huì)定制時(shí)間方案，幫助學(xué)員每天多出一小時(shí)，更加輕松自在的生活。韓老白，白里挑一文化傳媒有限公司CEO、十點(diǎn)讀書(shū)簽約作者。

圖書(shū)目錄

推薦序未來(lái)的時(shí)間配給，一定是個(gè)性化適配

前言用積木定制時(shí)間管理法幫職場(chǎng)媽媽留給自己1小時(shí)

第一章?? 請(qǐng)職場(chǎng)媽媽給自己留點(diǎn)時(shí)間

第二章?? 圍繞階段性目標(biāo)確定優(yōu)先級(jí)，先完成優(yōu)先事項(xiàng)

第三章?? 多事務(wù)并行應(yīng)對(duì)工作生活雙重挑戰(zhàn)

第四章?? 主動(dòng)用好碎片時(shí)間

第五章?? 密集排列不可怕，高效率陪娃解難題

第六章?? 定制你的“積木 one”
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