我又說(shuō)錯(cuò)話了？走出困境，重新認(rèn)識(shí)自己

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	曾寶儀著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559648990	出版時(shí)間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是曾寶儀二十年來(lái)從各種工作經(jīng)驗(yàn)中，一點(diǎn)一滴努力探索，挖掘與思考“什么是說(shuō)話溝通”的細(xì)膩分享。她認(rèn)為說(shuō)話富含熱情，才可以讓別人產(chǎn)生好奇。要找到互動(dòng)中的共鳴點(diǎn)，在于你要用心傾聽(tīng)。不知道說(shuō)什么時(shí)，就先別說(shuō)，要等一等，停一停。她常常提醒自己在言語(yǔ)中要給予對(duì)方鼓勵(lì)，永遠(yuǎn)不忘溝通的初衷是愛(ài)，是人心。最重要的是，當(dāng)無(wú)法溝通時(shí)，要回到“我是誰(shuí)？我認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？”這個(gè)最根本的問(wèn)題上，你才會(huì)找到自己的恐懼，找到挫敗的陰影，找到全新自由的自己。

作者簡(jiǎn)介

　　曾寶儀，兼具主持、歌手、演員等多重身份的全方位演藝工作者。大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入電視幕后工作，師從張小燕，從助理主持正式跨到熒幕前。曾主持過(guò)《同一首歌》《經(jīng)典詠流傳》《鏘鏘三人行》《聽(tīng)我說(shuō)》《回家的禮物》《明天之前》《熟悉的味道》《夢(mèng)想星搭檔》等節(jié)目，以及各類(lèi)知名頒獎(jiǎng)典禮、晚會(huì)、韓國(guó)藝人見(jiàn)面會(huì)等。

圖書(shū)目錄

第一章跟別人溝通之前，先跟自己溝通
第 1 堂情緒
第 2 堂跟自己溝通
第 3 堂熱情
第 4 堂聆聽(tīng)的能力①
第 5 堂聆聽(tīng)的能力②
第 6 堂閱讀
第 7 堂說(shuō)一個(gè)故事看看
第 8 堂不要忽略各種征兆（sign）
第二章說(shuō)話與溝通是流動(dòng)的饗宴
第 9 堂畫(huà)面很重要
第 10 堂別人的閃光點(diǎn)
第 11 堂開(kāi)場(chǎng)白
第 12 堂聽(tīng)眾的小火苗
第 13 堂調(diào)頻有技巧
第 14 堂適當(dāng)?shù)目瞻着c停頓①：無(wú)聲勝有聲
第 15 堂適當(dāng)?shù)目瞻着c停頓②：讓能量流動(dòng)
第 16 堂調(diào)整好自己的 KEY
第 17 堂臨場(chǎng)狀況
第 18 堂不可預(yù)期的療愈時(shí)刻
第三章話語(yǔ)的表面與背后各有意義
第 19 堂正面力量
第 20 堂別人的想象
第 21 堂在同一個(gè)頻率溝通
第 22 堂關(guān)鍵字延伸話題
第 23 堂靈活
第 24 堂示弱不是壞事
第 25 堂認(rèn)清主角是誰(shuí)
第 26 堂練習(xí)換位思考
第四章維持溝通的初衷與開(kāi)放性
第 27 堂在言語(yǔ)中給人鼓勵(lì)
第 28 堂思考說(shuō)話的目的
第 29 堂維持溝通的開(kāi)放性
第 30 堂溝通沒(méi)有 SOP
第 31 堂回到“我是誰(shuí)？”
第 32 堂溝通不是說(shuō)服
第 33 堂當(dāng)溝通變成吵架
第五章溝通是不斷變化的有機(jī)體
第 34 堂溝通是有機(jī)體
第 35 堂一定要用說(shuō)的嗎？
第 36 堂細(xì)節(jié)
第 37 堂把五感打開(kāi)
第 38 堂適時(shí)鼓勵(lì)，連續(xù)溝通
第 39 堂沒(méi)有解方，不要任意評(píng)斷
第 40 堂不知道說(shuō)什么，就先別說(shuō)
第 41 堂不完美，也要往前走
第 42 堂溝通這一課，家人可以缺席嗎？
第六章說(shuō)話與溝通的學(xué)習(xí)永無(wú)止境
第 43 堂隨時(shí)隨地找機(jī)會(huì)
第 44 堂找朋友一起練習(xí)
第 45 堂從提問(wèn)找答案
第 46 堂每個(gè)人都是學(xué)習(xí)的對(duì)象
第 47 堂從相聲中學(xué)說(shuō)話技巧
第 48 堂從脫口秀中學(xué)鋪哏與幽默
第 49 堂多學(xué)一種語(yǔ)言
第 50 堂面對(duì)內(nèi)心的恐懼，走上改變之路

認(rèn)識(shí)自己的奇幻旅程
后記／世界上最好玩的地方——在自己的心里