10天謀定好前途：職業(yè)規(guī)劃實操手冊

第1天認知升級“謀”出高階人生 11干活心態(tài)，辛苦，心也苦/
12職業(yè)心態(tài)，穩(wěn)步提升有保障/
121職業(yè)=職能×行業(yè)/
122職業(yè)，就是專業(yè)化成長/
123職業(yè)，是社會地位的直觀體現(xiàn)/
13事業(yè)心態(tài)，像喬布斯一樣熱血/

第2天現(xiàn)在開始“謀”出職業(yè)規(guī)劃 21職業(yè)規(guī)劃的操作方法/
211什么是職業(yè)規(guī)劃/
212向陽職業(yè)規(guī)劃模型/
213職業(yè)規(guī)劃操作流程/
22職業(yè)規(guī)劃的實用價值/
221從根本上解決求職就業(yè)難題/
222職業(yè)規(guī)劃對個人的八大功效/
223職業(yè)規(guī)劃對企業(yè)的八大效用/
23你在哪個生涯發(fā)展階段/
231一生的生涯發(fā)展/
232職業(yè)生涯的五大發(fā)展階段/
233循環(huán)式生涯發(fā)展任務(wù)/

第3天認識自己“謀”出職場性格 31性格與職業(yè)定位/
311MBTI性格類型/
31216種類型及其最佳職業(yè)領(lǐng)域/
32興趣與職業(yè)興趣/
321測測你的職業(yè)興趣/
322六種職業(yè)興趣類型/
323發(fā)現(xiàn)你的興趣/

第4天傾聽心聲“謀”出偉大使命 41人生需求：你為什么而工作/
411人生需求的八個層次/
412最底層的動機/
413探索更具體的需求/
42職業(yè)與生命主題的價值排序/
421價值觀的含義/
422十三種職業(yè)價值觀/
423給你的價值觀排序/
43發(fā)現(xiàn)你人生的偉大使命/
431偉大使命成就偉大之人/
432找到人生使命/
433厘清使命的三個步驟/

第5天價值盤點“謀”出商業(yè)價值 51企業(yè)最關(guān)切的商業(yè)價值系統(tǒng)/
511知識就是力量/
512天賦和技能/
513經(jīng)歷與人脈的價值/
52識別你的天賦和技能/
521發(fā)現(xiàn)你的天賦/
522識別你的最佳技能/
523為你的技能增色/
53營銷你的商業(yè)價值/
531企業(yè)需要什么樣的人才/
532更全面地了解你自己/
533你的商業(yè)價值與核心競爭力/

第6天審時度勢“謀”出職業(yè)機會 61透過宏觀環(huán)境找職業(yè)機會/
611從人口環(huán)境中找機會/
612從經(jīng)濟環(huán)境中找機會/
613從政治法律環(huán)境中找機會/
614從社會文化環(huán)境中找機會/
615從自然環(huán)境中找機會/
616從科技環(huán)境中找機會/
617從其他重大事件中找機會/
62選擇適合你的行業(yè)/
621產(chǎn)業(yè)進步的趨勢/
622產(chǎn)業(yè)進步對社會分工基礎(chǔ)的影響/
623有吸引力的行業(yè)長什么樣？/
63組織中的發(fā)展機會/
631如何評估雇主企業(yè)/
632如何評估現(xiàn)有崗位/
633內(nèi)部競爭者之間的PK/
64特定職業(yè)的機會考察/
641職業(yè)，多元理解學問深/
642職業(yè)信息收集的內(nèi)容和方法/
643職業(yè)人物訪談/
644職業(yè)環(huán)境分析報告/
65家庭，你的助力或阻力/
651出生家庭的重要影響/
652夫妻雙方在職業(yè)與家庭間的平衡/
653經(jīng)濟負擔及家庭成員健康的影響/

第7天職業(yè)定位“謀”定人生方向 71職業(yè)定位，是人生戰(zhàn)略問題/
711新生活是從選定方向開始的/
712定位決定存在形態(tài)/
713方向不對，努力白費/
72找準自己的職業(yè)定位/
721簡快職業(yè)定位法/
722職業(yè)生涯成功的八個取向/
723三大系統(tǒng)的整合應用/
73轉(zhuǎn)動你的“卓越之輪”/
731卓越之輪/
732從平凡到超凡/

第8天兩難抉擇“謀”出最佳出路 81生涯決策類型與方法/
811五種典型生涯決策風格/
812生涯決策的主要方法/
813有時候選擇更重要/
82生涯決策常見問題/
821到底是先就業(yè)還是先擇業(yè)/
822誘惑多多，“跳槽”還是“臥槽”/
823如何選擇進修培訓課程/
824創(chuàng)業(yè)還是打工/
83構(gòu)建職業(yè)發(fā)展與決策支持系統(tǒng)/
831職業(yè)發(fā)展支持系統(tǒng)的組成/
832何時要做職業(yè)咨詢/
833職業(yè)測評有多少用處/
834當生涯決策遭遇父母反對/

第9天展望未來“謀”出多彩人生 91沒有目標就沒有未來/
911哈佛精英的人生軌跡/
912從眾效應的職業(yè)困境/
913心理高度決定目標高度/
914目標、愿景與夢想/
92厘清你的個人愿景/
921繪制你的生涯彩虹圖/
922厘清你的愿景和人生目標/
923理想的生活/

93設(shè)定恰當?shù)穆殬I(yè)目標/
931職業(yè)目標的內(nèi)容/
932目標設(shè)定的黃金法則/
933寫出你的職業(yè)目標/
934目標與目的/

第10天職業(yè)規(guī)劃“謀”定美好前途 101規(guī)劃發(fā)展藍圖，帶著地圖去旅行/
1011職業(yè)生涯的發(fā)展模式/
1012跨組織的職業(yè)發(fā)展模式/
1013大學生涯的發(fā)展模式/
102制定行動方案/
1021分解你的目標/
1022差距分析與八大生涯策略/
1023制訂行動計劃/
1024形成職業(yè)規(guī)劃報告書/
1025職業(yè)規(guī)劃的評估與調(diào)整/
103繪制屬于你的職業(yè)夢想地圖/

案例故事職業(yè)轉(zhuǎn)型，讓夢想照進現(xiàn)實/
職業(yè)規(guī)劃工具索引表/
參考文獻/