零基礎學羽毛球

定　價：￥37.00

作　者：	徐大鵬著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500957782	出版時間：	2020-11-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	177	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　理論來源于實踐更能指導實踐，《零基礎學羽毛球》介紹羽毛球運動的圖書在內(nèi)容上涵蓋了發(fā)展史、基本理論、基本技術、身體素質訓練以及競賽裁判等多方面的知識，語言文字生動、可讀性強、注重實用性，是了解和學習羽毛球運動很好的一本參考書。1956年，我和陳福壽共同編寫了《怎樣打羽毛球》一書，五十多年過去了，又有年輕體育工作者再來寫書教授打羽毛球，這本身就說明了羽毛球運動強大的生命力。希望讀者能夠從中受益。

作者簡介

　　徐大鵬，男，博士，副教授，現(xiàn)就職于首都體育學院。長期從事羽毛球教學、訓練和裁判工作，校羽毛球隊主教練、羽毛球考試考評員。主編圖書7本，參編圖書10本，參與國家社科項目3項，體育總局課題3項，發(fā)表期刊論文十余篇。曾為《羽毛球》雜志“球經(jīng)”專欄作者。

圖書目錄

第一章羽毛球運動概述
第一節(jié) 羽毛球運動特點與價值
一、羽毛球運動特點
二、羽毛球運動價值
第二節(jié) 羽毛球運動起源與發(fā)展
一、羽毛球運動的起源
二、羽毛球運動的發(fā)展
三、世界主要賽事
第三節(jié) 羽毛球運動所需條件
一、球拍
二、羽毛球
三、場地
四、服裝
五、比賽條件
第四節(jié) 基礎理論
一、站位
二、擊球點
三、正手技術、反手技術和頭頂技術
四、擊球動作一致性與突變性
五、擊球動作結構
第二章基本技術
第一節(jié) 握拍
一、正手握拍
二、反手握拍
三、非常規(guī)握拍
第二節(jié) 準備姿勢及選位
一、準備姿勢
二、選位
第三節(jié) 發(fā)球技術
一、正手發(fā)球
一、反手發(fā)球
第四節(jié) 步法移動
一、上網(wǎng)步法
二、退后場步法
三、中場橫動步法
四、騰跳步法
第五節(jié) 擊球技術
一、正手擊高遠球
一、正手吊網(wǎng)前球
三、殺球
……
第三章基本戰(zhàn)術
第四章身體素質訓練
第五章規(guī)則與裁判