目錄
Part 1 快速上手
第1章 三個刷新認知的表達理念,讓你敢說、愛說且會說 002
演講恐懼癥 003
演講的核心思維 004
激發(fā)自信的三個關鍵點 004
第2章 擺脫當眾講話時的緊張感和恐懼感的五大功法 011
學會與恐懼情緒相處 012
擺脫緊張和恐懼的五大功法 012
第3章 即興演講的迅速構思:三個觸點 021
即興演講,突如其來的考驗 022
迅速構思的三個觸點 022
迅速構思的三個套路 026
即興演講的語言表達能力的三步式訓練 028
訓練技巧的分享 032
把微信當作練習軟件 032
Part 2 邏輯搭建
第4章 隨時隨地出口成章的素材積累法和用法 036
演講素材的收集 037
演講素材的歸類 038
演講素材的調用 039
第5章 從構思、布局、發(fā)表,到演講的節(jié)奏 041
第6章 設計好開頭和結尾,事半功倍地獲取超高人氣 059
Part 3 講好故事
第7章 為什么你總是講不好故事?優(yōu)秀故事的四要素 070
第8章 三個讓聽眾身臨其境的故事吸引法 079
Part 4 臺風臺貌
第9章 好聲音帶來好氣場—聲音訓練法 088
第10章 找到屬于自己的演講風格 099
第11章 克服方言習慣,你也能成為輕松“圈粉”的主播 113
第12章 形象加分:讓服飾和妝容都參與表達 119
第13章 控制表情、體態(tài)及聲音,展現完美臺風 133
Part 5 提升技巧
第14章 自我介紹 148
第15章 如何做好社群分享 157
第16章 如何設計演講互動環(huán)節(jié) 169
第17章 簡單三步設計出老板和同事都愛聽的演講內容 179
第18章 搞定五個職場演講場景的五大方法 191
第19章 五招讓你從容應對突發(fā)情況 207
第20章 精準表達:開口就能說重點 219
第21章 共情力—讀懂情緒,才能有恰當的話語 229