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成為足球硬漢:激發(fā)無限潛能的心理訓(xùn)練

成為足球硬漢:激發(fā)無限潛能的心理訓(xùn)練

定 價(jià):¥68.00

作 者: (英)丹·亞伯拉罕斯(Dan Abrahams)
出版社: 北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787571411121 出版時(shí)間: 2020-10-01 包裝:
開本: 16開 頁數(shù): 188 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書介紹了足球心理學(xué)前沿的工具和技術(shù),如心理結(jié)構(gòu)、意向訓(xùn)練、心理準(zhǔn)備、建立信息和能量、比賽劇本、自我管理技術(shù)、視覺化、集中思維的程序、二八原則改善思維、球員形象測(cè)量工具、比賽分析模式等。全書分為練習(xí)、準(zhǔn)備、執(zhí)行和提高四個(gè)部分,每一部分都為讀者提供了各種各樣的發(fā)展策略和比賽哲學(xué),目的是幫助球員訓(xùn)練更科學(xué)、準(zhǔn)備更徹底、執(zhí)行更穩(wěn)定、進(jìn)步更快,*大化地提高自己的比賽能力。

作者簡(jiǎn)介

  丹·亞伯拉罕斯是一位注冊(cè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家,專門研究足球心理學(xué)。他與全球各地的球員、教練、俱樂部和足球組織開展合作,熱衷于為所有參與足球這一美麗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人揭開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的神秘面紗。他的足球心理工具和技術(shù)被一些*級(jí)教練使用。他本人是那些希望改善比賽心理狀態(tài)的精英職業(yè)球員的*選咨詢專家。

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