本“日歷”所有內容均圍繞《黃帝內經》,以與《內經日歷》書名相符。主要內容包括磚拓、日期、節(jié)日、篇名釋義、《黃帝內經》詞解、十二經絡圖。每月一個主題,共12個主題。每個主題頁的正面是磚拓,反面是月歷,這樣設計可使讀者對每個月的基本情況一目了然。每月日期一頁代表一天,每頁的左頁面以磚拓、篇名釋義、名詞釋義、十二經絡循行圖間隔編排,右頁面是日期、節(jié)日和內經原文。《內經》詞解,137個,以《內經》相關的基本概念、養(yǎng)生相關的內容,如黃帝內經、素問、靈樞、恬惔虛無、精神內守、順四時、適寒暑、和喜怒、安居處。解釋取簡潔風格,一般不引用文獻,字數可與篇名解釋大約相等。