體育與健康

定　價：￥49.80

作　者：	王寶平，李向宇，楊龍編
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項：	職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課教材系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787030655912	出版時間：	2020-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	303	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《體育與健康》中內(nèi)容共分為三個部分13個模塊：首部分主題為體育與人的健康，主要介紹體育鍛煉與健康、合理營養(yǎng)與專項運動營養(yǎng)補給、體能訓(xùn)練與發(fā)展、體育與衛(wèi)生保健的相關(guān)知識；第二部分主題為體育與文化，主要介紹體育競賽與體育競賽欣賞、世界和我國的主要體育競賽賽事等相關(guān)知識；第三部分主題為體育運動技能，主要介紹球類運動、田徑運動、游泳運動、武術(shù)與傳統(tǒng)體育、操類運動、冰雪運動、新興體育運動等各項運動的特點、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和部分比賽規(guī)則?！扼w育與健康》不僅闡釋體育原理，介紹體育鍛煉和運動保健的知識和方法，更注重給學(xué)生提供運動指導(dǎo)，突出了知識性、趣味性和應(yīng)用性，可作為職業(yè)院校體育與健康課程教材，亦可作為體育愛好者日常鍛煉與健身的參考用書。