我們?yōu)槭裁磿?huì)覺(jué)得累：神奇的人體生物鐘

定　價(jià)：￥49.00

作　者：	[德] 蒂爾·倫內(nèi)伯格（Till Roenneberg）著，張叢陽(yáng) 譯
出版社：	重慶大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568919326	出版時(shí)間：	2020-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	356	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　早睡早起一定身體好嗎？年輕人為什么常常晚上睡不著，早上睡不醒？對(duì)全球到處旅行的“空中飛人”們來(lái)說(shuō)，怎樣才能順利倒時(shí)差？倒班工作是怎么影響人體健康的？這是一本關(guān)于 “時(shí)間生物學(xué)”的大作，看似無(wú)形的人體生物鐘其實(shí)對(duì)我們的心理、生理健康產(chǎn)生著巨大的影響，甚至決定著人們的生活是否幸福。作者倫內(nèi)伯格教授的學(xué)術(shù)生涯曾跨越生物學(xué)、物理學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域，正是這樣的經(jīng)歷使他可以跳出學(xué)科的限制，以綜合宏觀的眼光進(jìn)行生物鐘的研究。本書(shū)（第一版）入選2015年全國(guó)優(yōu)秀科普作品

作者簡(jiǎn)介

　　蒂爾·倫內(nèi)伯格（Till Roenneberg），德國(guó)慕尼黑路德維希大學(xué)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授，時(shí)間生物學(xué)領(lǐng)域的代表人物。

圖書(shū)目錄

前言
第1章不同的世界
第2章早起的人和睡懶覺(jué)的人
第3章數(shù)羊
第4章好奇的天文學(xué)家
第5章失去的日子
第6章當(dāng)黑夜變成白天
第7章精力充沛的倉(cāng)鼠
第8章健身中心的黎明
第9章潛伏的分子
第10章時(shí)間生物學(xué)
第11章等待黑夜降臨
第12章青春的盡頭
第13章完全是浪費(fèi)時(shí)間
第14章在其他星球的日子
第15章器官在旅行
第16章睡眠剪刀
第17章從社會(huì)主義者和資本主義者談起
第18章永遠(yuǎn)的曙光
第19章往返于法蘭克福和摩洛哥之間
第20章黑夜中的光
第21章伴侶計(jì)時(shí)
第22章四季通用的時(shí)鐘
第23章回歸本性
第24章突破黑夜瓶頸