高效學(xué)習(xí)方法與技巧

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	賴(lài)艷編
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	高等職業(yè)教育職業(yè)核心能力系列教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568286695	出版時(shí)間：	2020-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	190	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　學(xué)習(xí)好不只是靠天賦，而是有正確的學(xué)習(xí)方法?！陡咝W(xué)習(xí)方法與技巧》突出“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”的基本理念，突出“大學(xué)生為什么學(xué)、學(xué)什么、如何學(xué)”的內(nèi)容框架，探求學(xué)習(xí)的意義、大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，繼而從實(shí)踐出發(fā)介紹了思維的改變、記憶的增強(qiáng)、組塊的構(gòu)建、拖延的預(yù)防、筆記的記錄、考試的應(yīng)對(duì)、學(xué)習(xí)力的持續(xù)提升等內(nèi)容，同時(shí)配有很多簡(jiǎn)單實(shí)用的學(xué)習(xí)技巧和具體案例?！陡咝W(xué)習(xí)方法與技巧》旨在引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立自主學(xué)習(xí)的觀念，加強(qiáng)目標(biāo)管理、時(shí)間管理、情緒管理，靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)的規(guī)律和學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)和提高學(xué)習(xí)的能力，以順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)，并為終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。《高效學(xué)習(xí)方法與技巧》中的很多實(shí)用技巧讀者可以即學(xué)即用，這些方法都可以幫助學(xué)習(xí)者改變思維，取得更大收獲。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

第一章開(kāi)啟學(xué)習(xí)之門(mén)
第一節(jié) 為什么學(xué)習(xí)
第二節(jié) 為什么學(xué)不好
第三節(jié) 如何才能學(xué)好
第二章塑造你的大腦
第一節(jié) 改變思維
第二節(jié) 增強(qiáng)記憶
第三節(jié) 搭建組塊
第三章優(yōu)化你的學(xué)習(xí)
第一節(jié) 預(yù)防拖延
第二節(jié) 有效記筆記
第三節(jié) 從容應(yīng)對(duì)考試
第四章釋放無(wú)限潛力
第一節(jié) 學(xué)會(huì)成長(zhǎng)
第二節(jié) 學(xué)用合一
第三節(jié) 提升學(xué)習(xí)持續(xù)力
附錄
參考文獻(xiàn)