改變?nèi)松木C合免疫力：你的健康、財(cái)富、情緒，都免疫了嗎

第一章 綜合免疫力，是人生的核心競(jìng)爭(zhēng)力
　　1.免疫力：真正的免疫力，是強(qiáng)大的內(nèi)心
　　2.平衡力：一切問題的答案，都要從自身尋找
　　3.思考力：深入思考一次，勝過簡(jiǎn)單重復(fù)努力一百次
　　4.通透力：你真的打算，湊合著過一生？
　　5.自律力：你現(xiàn)在的每一步，都是在為未來增加籌碼

　　第二章 健康免疫力：你的身體，是一切美好的開始
　　1.人如其食：吃進(jìn)去的東西會(huì)塑造你的未來
　　2.合理運(yùn)動(dòng)：去跑步，去運(yùn)動(dòng)，去煉就女孩子都羨慕的身材
　　3.體能管理：所有的厭倦，都是因?yàn)橥Ｖ沽顺砷L(zhǎng)
　　4.優(yōu)質(zhì)睡眠：睡吧睡吧，我親愛的寶貝
　　5.家的自在：不生病的打掃法

　　第三章 財(cái)務(wù)免疫力：若你又美又有錢，何須患得患失
　　1.不必和錢過不去：在錢上拎得清，能少奮斗10年
　　2.財(cái)商決定安全感：一個(gè)人的財(cái)商，才是最大的底氣
　　3.賺錢必須要趁早：你賺錢的方式，藏著你的未來
　　4.高質(zhì)量婚姻真相：真正長(zhǎng)久的婚姻在于算計(jì)
　　5.戀愛請(qǐng)主動(dòng)付款：戒指好看，也可以自己買

　　第四章 情緒免疫力：做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的成年人
　　1.平靜：與玻璃心說再見，重塑強(qiáng)大的自己
　　2.清除：別被壞情緒綁架
　　3.積累：你的經(jīng)歷，也是你的財(cái)富
　　4.改變：先處理事情，再處理情緒
　　5.放棄：情感斷舍離，勇敢說再見

　　第五章 終身受益的自我管理：沒事早點(diǎn)睡，有空多掙錢
　　1.時(shí)間管理：凡事提前10分鐘
　　2.技能管理：學(xué)習(xí)是件很酷的事情
　　3.社交管理：好的朋友，是麻煩出來的
　　4.效率管理：最好聽的一句話是我可以
　　5.心態(tài)管理：選擇一種心態(tài)，就是選擇一種生活方式