圖解籃球個(gè)人技術(shù) 傳球訓(xùn)練40項(xiàng)

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	李成名，杜祥著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115543219	出版時(shí)間：	2020-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	小16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	73	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)分4章介紹了籃球傳球的相關(guān)知識(shí)與技術(shù)。本書(shū)首先講解了傳球的基礎(chǔ)知識(shí)，使初學(xué)者對(duì)傳球有一個(gè)基本了解，然后將傳球動(dòng)作按照單人、雙人到多人進(jìn)行劃分，分別對(duì)單人傳球練習(xí)、雙人傳球練習(xí)和多人傳球練習(xí)進(jìn)行詳細(xì)介紹。本書(shū)內(nèi)文采用高清的動(dòng)作步驟圖片，從連貫動(dòng)作到局部細(xì)節(jié)，以及籃球的運(yùn)動(dòng)軌跡和球員的動(dòng)作方向等角度講解了關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者可以迅速了解傳球的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，從而有效提升傳球技術(shù)。

作者簡(jiǎn)介

　　李成名畢業(yè)于北京體育大學(xué)籃球訓(xùn)練專業(yè)，現(xiàn)任歐帝體育創(chuàng)始人。國(guó)家二級(jí)籃球運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)籃協(xié)高級(jí)教練員，北京市籃協(xié)A級(jí)教練員，***籃球裁判，執(zhí)裁于全國(guó)男子NBL聯(lián)賽和全國(guó)女子WCBA聯(lián)賽。國(guó)內(nèi)首批籃球訓(xùn)練師，曾擔(dān)任五方特訓(xùn)中心特訓(xùn)部主管，訓(xùn)練過(guò)劉曉宇、韓碩、高頌、王子瑞等知名男、女籃國(guó)家隊(duì)選手及CBA聯(lián)賽球員。另有NSCA-CSCS及FMS功能動(dòng)作篩查認(rèn)證。杜祥畢業(yè)于北京體育大學(xué)籃球訓(xùn)練專業(yè)，現(xiàn)任歐帝體育聯(lián)合創(chuàng)始人兼教學(xué)總監(jiān)。國(guó)家一級(jí)籃球運(yùn)動(dòng)員，曾入選黑龍江省青年籃球隊(duì)成員，并先后效力于NBL聯(lián)賽鄭州大運(yùn)隊(duì)、拉薩凈土隊(duì)和北京東方雄鹿隊(duì)。中國(guó)籃協(xié)高級(jí)教練員，北京市籃協(xié)A級(jí)教練員，李寧籃球?qū)W院青訓(xùn)師，職業(yè)籃球特訓(xùn)師，曾帶領(lǐng)歐帝青少年籃球俱樂(lè)部隊(duì)伍（U10及U12）多次獲得小籃球聯(lián)賽分區(qū)賽冠軍及北京市小籃球聯(lián)賽總決賽季軍。

圖書(shū)目錄

第1章認(rèn)識(shí)傳球
傳球的基礎(chǔ)知識(shí)
傳球的目的
傳球方法的分類(lèi)
傳球的同理心
傳球的要點(diǎn)
傳球的要點(diǎn)
接球的要點(diǎn)
其他注意事項(xiàng)
第2章單人傳球練習(xí)
練習(xí)01接球準(zhǔn)備姿勢(shì)
練習(xí)02胸前傳球
練習(xí)03頭頂傳球
練習(xí)04單手側(cè)傳球
練習(xí)05擊地傳球
練習(xí)06勾手反彈傳球
練習(xí)07背后傳球
練習(xí)08保齡球傳球
練習(xí)09口袋傳球
練習(xí)10頭上勾手傳球
練習(xí)11棒球傳球
練習(xí)12傳球假動(dòng)作（左右）
練習(xí)13傳球假動(dòng)作（上下）
練習(xí)14傳球假動(dòng)作（兩次傳球
第3章雙人傳球練習(xí)
練習(xí)15雙人頭頂傳球
練習(xí)16雙人單手側(cè)傳球
練習(xí)17雙人勾手單臂傳球
練習(xí)18雙人胸前傳球
練習(xí)19雙人擊地傳球
練習(xí)20雙人背后傳球
練習(xí)21雙人保齡球傳球
練習(xí)22雙人口袋傳球
練習(xí)23雙人頭上勾手傳球
練習(xí)24雙人棒球傳球
練習(xí)25從邊線到邊線傳球
練習(xí)26雙球傳球（上下）
練習(xí)27雙球傳球(左右）
練習(xí)28勾手傳球
練習(xí)29全場(chǎng)雙人傳球
練習(xí)30半場(chǎng)雙人傳球
練習(xí)31觸摸錐桶傳球
練習(xí)32繞過(guò)錐桶傳球
練習(xí)33后切
練習(xí)34前切
練習(xí)35“剃須”練習(xí)
第4章多人傳球練習(xí)
練習(xí)36機(jī)關(guān)槍傳球
練習(xí)372對(duì)1傳球
練習(xí)382對(duì)1傳球（吊高球傳球）
練習(xí)392對(duì)1傳球（輪流傳球）
練習(xí)402攻1