人體運(yùn)動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練

　　《人體運(yùn)動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練》由具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷·庫克傾力打造，旨在為運(yùn)動員提供一本以“動作模式”為重點(diǎn)的訓(xùn)練指導(dǎo)書。《人體運(yùn)動平衡：基于功能性動作篩查的身體評估與訓(xùn)練》對體育動作，活動性與穩(wěn)定性，力量與耐力，爆發(fā)力、速度與敏捷，運(yùn)動表現(xiàn)訓(xùn)練計(jì)劃五個方面進(jìn)行了詳細(xì)論述，致力于幫助運(yùn)動員通過專業(yè)的測試和評估，清晰識別自身在功能性上的不足與局限、科學(xué)制定切合運(yùn)動員實(shí)際水平的訓(xùn)練方案，以提高特定的運(yùn)動技能，有效預(yù)防運(yùn)動損傷，整體提高運(yùn)動表現(xiàn)。

　　格雷·庫克是一名骨科矯正師和物理治療師。他同時(shí)也是一名有經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)證力量教練，曾服務(wù)于青少年、大學(xué)和職業(yè)水準(zhǔn)的不同運(yùn)動項(xiàng)目。庫克是著名的演講者，并且是NFL、NBA、NHL、WNBA，以及眾多大學(xué)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)與體能訓(xùn)練部門的顧問。在很多康復(fù)和體能類出版物上都能看到他的創(chuàng)新性研究和實(shí)踐工作。庫克是鄧恩與庫克聯(lián)合診所的骨科與運(yùn)動物理治療部總監(jiān)。他同時(shí)還以運(yùn)動專項(xiàng)訓(xùn)練創(chuàng)意總監(jiān)的身份服務(wù)于銳步，也是銳步的第一位大師級培訓(xùn)師。譯者簡介曹曉捷，畢業(yè)于加拿大西蒙弗雷澤大學(xué)，后于美國春田大學(xué)完成人體運(yùn)動表現(xiàn)與康復(fù)學(xué)進(jìn)修。長期專注于身體訓(xùn)練與運(yùn)動文化領(lǐng)域的研究，擁有完整的功能性動作篩查（FMS）、選擇性功能動作評估（SFMA）、基礎(chǔ)體能篩查（FCS）、Y 平衡測試（YBT）、FBS體系認(rèn)證，是矯正訓(xùn)練與運(yùn)動表現(xiàn)訓(xùn)練認(rèn)證專家、KINESIO肌貼臨床技師。曾擔(dān)任賽普運(yùn)動科學(xué)研究院院長，美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)院中國教育項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，以及巴西戰(zhàn)舞中國學(xué)院負(fù)責(zé)人。