生活方式管理與健康

定　價：￥33.00

ISBN：	9787569037272	出版時間：	2020-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

　　本書結合當前的主要健康問題和行為改變的主要理論，向讀者介紹健康相關生活方式管理的核心內(nèi)容和主要技能。全書共七章：生活方式概述、健康自我管理、身體活動與健康、飲食行為與健康、心理平衡與健康、性行為與健康、成癮行為與健康。

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