換位溝通掌握關(guān)鍵對(duì)話(huà)的溝通必修課

定　價(jià)：￥59.80

作　者：	山本昭生著，劉崢譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787115541161	出版時(shí)間：	2020-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	184	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　心中有很多想法，卻不知道如何精準(zhǔn)表達(dá)？有時(shí)候說(shuō)了半天，對(duì)方好像沒(méi)有聽(tīng)懂？一旦在正式場(chǎng)合發(fā)表講話(huà)，就特別緊張，怎么辦？哈佛大學(xué)經(jīng)過(guò)80年的研究發(fā)現(xiàn)，我們的人生是否順?biāo)?，?nèi)心是否幸福，90%取決于人際關(guān)系的質(zhì)量。只有通過(guò)高效的溝通，才能擁有良好的人際關(guān)系。要想提升自己的溝通水平并不難，這是有技巧和方法可循的。一方面是掌握真誠(chéng)溝通的技巧和話(huà)術(shù)，另一方面是學(xué)會(huì)洞察對(duì)方的認(rèn)知、立場(chǎng)和邏輯。因?yàn)槌晒Φ臏贤?，就是讓兩個(gè)立場(chǎng)與認(rèn)知有差異的人達(dá)成共識(shí)。作者結(jié)合自己30多年的溝通培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，為我們總結(jié)了一套“換位溝通”的簡(jiǎn)單方法，將溝通技巧與各種場(chǎng)景緊密結(jié)合，讓每一位讀者都能快速、輕松地成為溝通高手。

作者簡(jiǎn)介

　　[日]山本昭生國(guó)立電氣通信大學(xué)通信機(jī)械工學(xué)科畢業(yè)后，進(jìn)入綜合電機(jī)公司工作，期間取得了說(shuō)話(huà)術(shù)研究所教練的執(zhí)照。現(xiàn)在擔(dān)任說(shuō)話(huà)術(shù)研究所主任教授，NPO說(shuō)話(huà)術(shù)網(wǎng)絡(luò)理事長(zhǎng)。從事溝通技巧培訓(xùn)工作30年，期間出版了多部包含本書(shū)在內(nèi)的溝通技巧暢銷(xiāo)書(shū)。

圖書(shū)目錄

01 學(xué)會(huì)換位思考
1．1 清楚表達(dá)的心理基礎(chǔ) 003
1．1．1 表達(dá)的基礎(chǔ)已經(jīng)具備了嗎 003
1．1．2 “換位思考”是大前提 004
1．1．3 從“立場(chǎng)”和“時(shí)間”角度出發(fā)思考問(wèn)題 007
1．2 換位思考的益處 010
1．2．1 開(kāi)始換位思考后，溝通技巧也將自然提升 010
1．2．2 會(huì)換位思考的人更能贏(yíng)得對(duì)方的好感，溝通更順暢 013
1．3 養(yǎng)成換位思考的習(xí)慣 017
1．3．1 人都是以自我為中心的 017
1．3．2 制作講話(huà)筆記，將自己說(shuō)話(huà)時(shí)的壞習(xí)慣可視化 020
本章小結(jié) 021
02 建立“1分鐘”意識(shí)后，想說(shuō)的話(huà)一下子就能總結(jié)好
2．1 掌握“1分鐘說(shuō)話(huà)法” 025
2．1．1 長(zhǎng)話(huà)短說(shuō)，誰(shuí)都喜歡 025
2．1．2 只有簡(jiǎn)短的話(huà)能在人的大腦中留存 031
2．1．3 話(huà)短了，別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)高 036
2．1．4 溝通的效果與時(shí)長(zhǎng)成反比 037
2．2 1分鐘說(shuō)話(huà)法的3種類(lèi)型 040
2．3 簡(jiǎn)潔法 042
2．3．1 簡(jiǎn)潔法是1分鐘說(shuō)話(huà)法的基礎(chǔ) 042
2．3．2 簡(jiǎn)潔法的要點(diǎn) 045
2．3．3 反面案例之“含糊法” 047
2．4 緊湊型三部分構(gòu)成法 050
2．4．1 分三步介紹主題 050
2．4．2 最初的10秒決定一切 053
2．5 三角腳本法 057
2．5．1 以簡(jiǎn)單的形式表達(dá)意見(jiàn)和主張 057
2．5．2 沒(méi)有思路怎么辦 063
本章小結(jié) 065
03 不同場(chǎng)合下的溝通方法
3．1 不同場(chǎng)合，溝通的要點(diǎn)各不相同 069
3．1．1 溝通方法的5種功能 070
3．1．2 各種場(chǎng)合下的溝通要點(diǎn)匯總 073
3．2 講好復(fù)雜內(nèi)容的5大前提 075
3．2．1 充分理解自己要講的內(nèi)容 076
3．2．2 清楚自己的溝通對(duì)象是誰(shuí)，要與對(duì)方說(shuō)什么 079
3．2．3 梳理講話(huà)內(nèi)容的順序 081
3．2．4 主題要明確 083
3．2．5 講話(huà)內(nèi)容要符合對(duì)方的理解程度，用對(duì)方能聽(tīng)懂的話(huà)表達(dá) 091
3．3 簡(jiǎn)潔法 094
3．3．1 基本思路 094
3．3．2 3項(xiàng)技巧讓聽(tīng)眾聽(tīng)得輕松、明白 096
3．4 內(nèi)容先行法 097
3．4．1 按照從整體到局部的順序展開(kāi) 097
3．4．2 使用編號(hào)標(biāo)簽法預(yù)告內(nèi)容 099
3．5 四部分構(gòu)成法 101
3．5．1 開(kāi)頭和結(jié)尾應(yīng)該是“結(jié)論” 101
3．5．2 內(nèi)容要點(diǎn) 102
3．6 AREA法 105
3．6．1 結(jié)論要明確 105
3．6．2 不符合AREA法的例子（AREA要素不全） 107
3．6．3 使用AREA法的例子 108
3．7 15分鐘以上講話(huà)法 111
3．7．1 巧妙組合，想方設(shè)法讓聽(tīng)者不厭倦 111
3．7．2 確定溝通方法和內(nèi)容構(gòu)成 112
3．7．3 溝通方法的三原則 113
本章小結(jié) 115
04 刺激對(duì)方的五感有助于實(shí)現(xiàn)更有效的表達(dá)
4．1 3種無(wú)須語(yǔ)言的表達(dá)方法 119
4．2 聲音能影響人的感情 120
4．2．1 聲音印象與視覺(jué)印象同等重要 120
4．2．2 為什么聽(tīng)錄音中自己的聲音感覺(jué)很奇怪 121
4．3 印象的六成由外部形象決定 126
4．3．1 外部形象是給人留下好印象的關(guān)鍵 126
4．3．2 身體語(yǔ)言的表達(dá)力不亞于語(yǔ)言本身 132
4．3．3 對(duì)方的樣子就是鏡子中的自己 135
4．4 善用視覺(jué)工具，提升溝通技巧 138
4．4．1 視覺(jué)工具是發(fā)揮積極作用還是消極作用取決于使用
方法 138
4．4．2 使用視覺(jué)工具時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng) 141
本章小結(jié) 143
05 怎樣準(zhǔn)備才能避免失敗
5．1 “緊張”的程度剛剛好 147
5．1．1 擁有緊張癥容易獲取別人的信任 147
5．1．2 緊張，說(shuō)明你準(zhǔn)備好了 149
5．1．3 導(dǎo)致緊張的8種原因 150
5．1．4 九成的緊張癥都能得到改善 151
5．2 充分準(zhǔn)備是治療緊張的特效藥 158
5．2．1 重新認(rèn)識(shí)緊張和準(zhǔn)備的惡性循環(huán) 158
5．2．2 充分的準(zhǔn)備工作能彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的欠缺 159
5．3 悲觀(guān)地準(zhǔn)備，樂(lè)觀(guān)地實(shí)行 161
5．3．1 準(zhǔn)備時(shí)要多擔(dān)心 161
5．3．2 不起眼的準(zhǔn)備工作催生了不起的結(jié)果 162
5．3．3 客觀(guān)認(rèn)識(shí)自己的準(zhǔn)備能力 164
5．3．4 找到適合自己風(fēng)格的準(zhǔn)備方法 166
5．4 如何推進(jìn)準(zhǔn)備工作 172
5．4．1 了解聽(tīng)眾 172
5．4．2 整體把握準(zhǔn)備工程 174
5．4．3 實(shí)行階段，準(zhǔn)備工作要一氣呵成 177
5．4．4 在日常生活中鍛煉兼顧能力 178
5．4．5 提升演練效果的4個(gè)要點(diǎn) 179
本章小結(jié) 181
結(jié)語(yǔ) 183