協(xié)和專(zhuān)家：寶寶輔食大全

定　價(jià)：￥39.90

作　者：	李寧著
出版社：	中國(guó)輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518429776	出版時(shí)間：	2020-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	150	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《協(xié)和專(zhuān)家寶寶輔食大全》主要針對(duì) 0～3 歲寶寶，遵循科學(xué)、貼近生活的原則，介紹逐月輔食添加攻略，媽媽們常遇到的問(wèn)題、應(yīng)對(duì)方法以及一周輔食參考。父母是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)師，科學(xué)制作輔食，為寶寶打造強(qiáng)健體格，讓寶寶遠(yuǎn)離疾病。

作者簡(jiǎn)介

　　李寧北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家全國(guó)婦聯(lián)項(xiàng)目專(zhuān)家組成員北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)老師、全國(guó)婦聯(lián)“心系好兒童” 項(xiàng)目專(zhuān)家組成員，對(duì)妊娠高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全和各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)不良患者的營(yíng)養(yǎng)治療及指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)豐富。參與《現(xiàn)代臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》等多部專(zhuān)著和《食物是最好的醫(yī)藥》《高血壓吃對(duì)不吃錯(cuò)》等多本科普著作的編寫(xiě)，在《健康報(bào)》《保健時(shí)報(bào)》等報(bào)刊上發(fā)表科普短文數(shù)十篇，多次在中央人民廣播電臺(tái)、中央電視臺(tái)生活欄目擔(dān)任嘉賓，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)科普宣教。

圖書(shū)目錄

一看就懂
寶寶輔食添加進(jìn)程
寶寶各階段輔食軟硬度
寶寶各階段輔食推薦食材
一眼看出不同食材的量
必備的省時(shí)省力工具
掌握技巧，輔食輕松做

Part 1 輔食添加，網(wǎng)絡(luò)熱搜問(wèn)題專(zhuān)家精粹解讀
熱搜詞? 添加時(shí)間什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食？
熱搜詞? 第一次添加輔食第一次怎么添加輔食？
熱搜詞? 輔食和母乳的順序先喝奶還是先吃輔食？
熱搜詞? 蛋黃還是米粉先加雞蛋黃還是先加米粉？
熱搜詞? 沖米粉能用骨頭湯或果汁沖米粉嗎？
熱搜詞? 輔食形狀輔食是不是越細(xì)碎越好？
熱搜詞? 奶瓶還是勺子喂輔食用奶瓶還是用勺子？
熱搜詞? 不愛(ài)吃菜寶寶不愛(ài)吃蔬菜怎么辦？
熱搜詞? 不愛(ài)吃奶添加輔食后寶寶不愛(ài)吃奶怎么辦？

Part 2 7 月齡輔食添加，從富含鐵的泥糊狀食物開(kāi)始
輕松添加輔食攻略
媽媽們遇到的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
寶寶一周輔食舉例
第 1 周推薦食材：大米? 南瓜? 菠菜
富鐵嬰兒米粉南瓜米糊菠菜米糊
第 2 周推薦食材：圓白菜? 小米? 蘋(píng)果? 胡蘿卜
圓白菜米糊蘋(píng)果米糊胡蘿卜小米糊
第 3 周推薦食材：西藍(lán)花? 菜花? 鱈魚(yú)? 藕粉
雙花菜泥鱈魚(yú)泥蘋(píng)果藕粉羹
第 4 周推薦食材：豬肝? 草莓? 西葫蘆? 面條
豬肝泥草莓香蕉醬西葫蘆爛面條

Part 3 8 月齡可以加入蛋黃，嘗試末狀食物
輕松添加輔食攻略
媽媽們遇到的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
寶寶一周輔食舉例
第 1 周推薦食材：番茄? 蛋黃? 玉米? 梨
番茄鱈魚(yú)泥蛋黃玉米羹什錦果泥
第 2 周推薦食材：油菜? 雞肉? 香菇
油菜蛋羹雞蓉胡蘿卜泥香菇魚(yú)肉泥
第 3 周推薦食材：小白菜? 土豆? 豆腐? 豬肉
小白菜蛋黃粥三彩豆腐羹什錦肉末
第 4 周推薦食材：燕麥? 豌豆? 白蘿卜
燕麥豬肝粥白蘿卜雞肉泥豌豆奶蓉

Part 4 9 月齡來(lái)點(diǎn)面條、小顆粒食物，提升咀嚼能力
輕松添加輔食攻略
媽媽們遇到的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
寶寶一周輔食舉例
第 1 周推薦食材：生菜? 火龍果? 茄子
生菜雞肉粥火龍果山藥泥茄泥
第 2 周推薦食材：莧菜? 鴨肉? 綠豆? 口蘑
莧菜面什錦鴨絲面口蘑綠豆粥
第 3 周推薦食材：絲瓜? 紫薯? 海苔? 蝦
絲瓜魚(yú)泥小米粥海苔豆腐羹紫薯蛋黃羹鮮蝦小餛飩
第 4 周推薦食材：牛肉? 核桃? 紅豆? 獼猴桃
牛肉胡蘿卜粥核桃紅豆豆?jié){ 獼猴桃甜湯

Part 5 10 月齡自己用勺子吃，慢慢向大顆粒過(guò)渡
輕松添加輔食攻略
媽媽們遇到的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
寶寶一周輔食舉例
第 1 周推薦食材：黑米? 牛油果? 木耳
紅豆黑米粥牛油果醬木耳三彩蝦球
第 2 周推薦食材：蘆筍? 海帶? 豬血
蘆筍香菇湯菠菜豬血面海帶雞蛋餅
第 3 周推薦食材：三文魚(yú)? 薏米? 黃瓜? 桃子
三文魚(yú)肉松薏米黃瓜紅薯飯香桃果泥
第 4 周推薦食材：橙子? 巴沙魚(yú)
紫菜雞蛋餅香橙小煎餅番茄巴沙魚(yú)

Part 6 11 月齡顆粒大點(diǎn)也不怕，寶寶飯量大增
輕松添加輔食攻略
媽媽們遇到的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
寶寶一周輔食舉例
第 1 周推薦食材：栗子? 平菇? 芹菜? 葡萄
什錦燴飯平菇蔬菜粥葡萄汁白蘿卜蝦蓉餃
第 2 周推薦食材：豆芽? 牡蠣? 紫甘藍(lán)? 空心菜
豆芽丸子湯牡蠣疙瘩湯空心菜蛋黃粥
第 3 周推薦食材：豇豆? 紅棗? 茼蒿
豇豆肉末面紅棗南瓜發(fā)糕雞絲炒茼蒿
第 4 周推薦食材：銀耳? 鲅魚(yú)? 竹筍? 橘子
紅豆南瓜銀耳羹鲅魚(yú)餃子肉末蒸筍橘子汁

Part 7 12 月齡適當(dāng)增加食物硬度，可以嘗試斷夜奶
輕松添加輔食攻略
媽媽們遇到的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)
寶寶一周輔食舉例
第 1 周推薦食材：荷蘭豆? 枇杷? 芝麻? 萵筍
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