知死方生：生死必修課

　　人的一生，就是向死而生的過(guò)程。我們從來(lái)都是親歷者，而不是旁觀者。 你失去過(guò)親人嗎？你失去過(guò)朋友嗎？你目擊過(guò)或者經(jīng)歷過(guò)災(zāi)難的發(fā)生嗎？ 你有死亡焦慮嗎？你恐懼自己或他人的死亡嗎？你知道如何平復(fù)失去親友后的哀傷嗎？你知道，若親友有了自殺想法，你該怎么辦嗎？你知道如何跟孩子談?wù)撍劳鰡幔磕阒廊粲幸惶?，我們自己或身邊的人身患重疾，我們?cè)撟鲂┦裁磫幔?如果以上這些問(wèn)題，你從沒(méi)有想過(guò)，或是沒(méi)有想清楚，那么本書也許會(huì)對(duì)你有所幫助。生死這個(gè)話題是每個(gè)人一生中都無(wú)法避開(kāi)的，只有明白了死亡，我們才能真正懂得生命的意義，才能活得更加坦然，更加安定，才能尋獲內(nèi)心真正的自由。 這是一部真正意義上的生命教育讀本，也是一堂人人都應(yīng)補(bǔ)上的生死必修課。當(dāng)你了解了這些內(nèi)容，也就對(duì)生死這門必修課有了最基本的了解。可以從容地面對(duì)生命與生活，也可以幫助到身邊的親友和家人。

　　唐婧（微信號(hào)：isabella861558）：執(zhí)業(yè)心理咨詢師，催眠治療師。中科院心理學(xué)博士在讀，英國(guó)Essex大學(xué)心理分析學(xué)碩士，湖南師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)士。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤心理分會(huì)青年委員，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)康復(fù)會(huì)學(xué)術(shù)指導(dǎo)委員會(huì)委員。 中央人民廣播電臺(tái)常任嘉賓，《中國(guó)新聞周刊》專欄撰稿人，香港《鳳凰周刊》專訪嘉賓。2018年度心理行業(yè)影響力評(píng)選“中國(guó)zuiju口碑心理咨詢師Top50”，2018-2019年度“搜狐-健康頻道”提名優(yōu)秀作者，知名投資人、媒體人及外企高管私家心理顧問(wèn)。 開(kāi)設(shè)電臺(tái)“唐婧心理咨詢師”于喜馬拉雅FM、蜻蜓FM、荔枝FM、冥想心境APP、癌度APP等平臺(tái)，幫助心理亞健康人群調(diào)節(jié)身心、減壓助眠，全網(wǎng)音頻累計(jì)播放量逾千萬(wàn)次。 何心（微信號(hào)：hexinyisheng）：神經(jīng)腫瘤外科醫(yī)生，首都醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)外科博士后。