中醫(yī)名家談節(jié)氣養(yǎng)生與文化

定　價：￥79.00

作　者：	張伯禮
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
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ISBN：	9787521412482	出版時間：	2019-07-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　1古往今來的養(yǎng)生家們都十分注重節(jié)氣養(yǎng)生，并把“天人合一”的養(yǎng)生觀作為不違天時、順道而行的重要法則。隨著節(jié)氣的變更，人體的正常功能在無形中也會受到影響。因此，進(jìn)行養(yǎng)生與保健切不可忽視二十四節(jié)氣的變化。為了深入探析二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，揭示順應(yīng)二十四節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘，二十四位中醫(yī)名家圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化，闡述了起居作息、飲食養(yǎng)生、精神調(diào)節(jié)與運(yùn)動指南等內(nèi)容，文字通俗易懂，體例新穎別致，既注重知識性，更注重實(shí)用性。