力贏天下：創(chuàng)新訓(xùn)練成功力典

　　《力贏天下：創(chuàng)新訓(xùn)練成功力典》列舉了實踐中眾多項目和健身活動用力量訓(xùn)練來加強力量素質(zhì)，進而提高了體能、技能、功能、智能和專業(yè)運動技術(shù)水平。因此可以說力量訓(xùn)練適合所有人，當(dāng)然更適合所有運動員，因為每個人都需要力量，每個人都可以進行力量訓(xùn)練，不論男女老少，不管從事什么行業(yè)，運動員更是可以通過力量訓(xùn)練防傷、提升綜合實力，為最終成功創(chuàng)造條件。生活中人們也離不開力量，要想擁有健康的身體，力量是關(guān)鍵。不好的生活方式會加速生命的消耗，發(fā)現(xiàn)問題時往往為時已晚。人生是一條無法重新來過的路，因此我們需要改變不良生活方式，積極用力量帶動健康的生活方式，進而獲得幸?？鞓返纳?。

　　錢光鑑，亞洲舉重聯(lián)合會副主席，東亞舉重聯(lián)合會秘書長，中國舉重協(xié)會副主席，國際亞洲力量推廣委員會主席，***力量體能訓(xùn)練培訓(xùn)專家，國家體育總局奧運會備戰(zhàn)督導(dǎo)，特聘講師，六所大學(xué)客座教授，中國雙百精英教練員專家評委，全國教練員培訓(xùn)講師，全國舉重冠軍。曾任國家體育總局舉重部部長、柔摔部部長，中國體育科學(xué)學(xué)會運動訓(xùn)練分會委員，亞洲舉重聯(lián)合會銀牌獲得者，赴歐洲舉重聯(lián)合會、亞洲舉重聯(lián)合會和各國講課。體育報特約記者，主管舉重、健美、健美操、跆拳道、體育舞蹈、柔道、摔跤。協(xié)助早的拳擊辦公室工作，參與《體育法》《奧運爭光計劃》《全民健身計劃》的撰寫，對足球等50多個項目調(diào)研。曾任中國舉重協(xié)會秘書長、中國摔跤協(xié)會秘書長，中國跆拳道協(xié)會創(chuàng)始人及籌委會負責(zé)人（提出中國跆拳道自主發(fā)展等訓(xùn)練理念和方法）、中國體育舞蹈協(xié)會負責(zé)人。一個中國女舉奧運金牌指揮，一個中國摔跤奧運冠軍力量訓(xùn)練指導(dǎo)，一個中國舉重男子中大級別世界紀(jì)錄（保持18年）指導(dǎo)。參加6屆奧運會，7屆亞運會，百次大型比賽，助力培養(yǎng)了29個奧運冠軍、500多個世界冠軍及50多個亞運金牌、上千次世界紀(jì)錄。培養(yǎng)出數(shù)百位冠軍教練和國家科醫(yī)力量體能康復(fù)人才及上千名國際、國家裁判，建立150多個項目基地，為夏季和冬季運動項目國家隊和省市隊提供力量訓(xùn)練方案，快速提升弱勢落后項目的力量體能水平，積極到北京大學(xué)、北京體育大學(xué)等各級院校和國家航天中心等各行各業(yè)講課推廣力量訓(xùn)練。著有《偉大的人體力量》《力量防傷術(shù)》，合著《亞洲舉重史》《中國舉重史》《舉重手冊》《舉重經(jīng)典》《亞洲舉重教材》《中國青少年舉重訓(xùn)練教材》，發(fā)表幾百篇力量論述，提出了“力量是人類的推動力”“力量是一切的基礎(chǔ)”“力量是生命之源、運動之父、體能之基、技能之要、健康之本、生活之根”“力量改善人體改變?nèi)朔N，力量提高水平”及“力行天下、力贏天下、力量優(yōu)先、力量創(chuàng)新、力量發(fā)展、力量專業(yè)化專項化全民化、人體力量學(xué)、人體力量研發(fā)及力量是全面人格的基礎(chǔ)、力量強才能少年強、力量好才能身心好、中國人一定要有力量”等著名論點，并逐步開發(fā)實施推廣，多次獲得國家及省部級科技獎及發(fā)明專利。