海倫·范德堡（Helen Vanderburg） 著…
《融合訓練：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形體動作的混合練習和方案設計》是作者…
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[美] 香農·沙凡鐸（Shannon Sovndal）…
本書是由美國職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標賽冠軍香農&mi…
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[英] 詹姆斯·威茨（James Witts） 著…
環(huán)法自行車賽是公路自行車領域中級別很高也是很著名的賽事之一，迄今已經舉辦…
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[美] 美國人體運動出版社（Human Kinetics…
對于任何運動項目來說，核心能力都是重要基礎，發(fā)揮著舉足輕重的作用。核心訓…
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[美] 美國國家體能協會（National，Streng…
《核心發(fā)展訓練 理論要點 動作練習與專項運動訓練計劃》解析了核心區(qū)的解剖學…
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