如何給孩子高質(zhì)量陪伴

CHAPTER 01
陪伴第一階:和孩子一起成長(zhǎng)，是Z基本的教養(yǎng)

你知道孤獨(dú)的孩子有多痛苦 003
親情缺失，可能會(huì)毀掉孩子一輩子 007
沒(méi)有比高質(zhì)量陪伴更好的教育方式 011
再窮不能窮教育，再忙不能晾孩子 015
父親能陪伴，孩子更優(yōu)秀 019
讓孩子獨(dú)立，是孩子和父母的共同成長(zhǎng) 022

CHAPTER 02
陪伴第二階:自我覺(jué)醒，給孩子Z好的原生家庭

別讓原生家庭成為孩子的痛苦源泉 027
家庭儀式感，對(duì)孩子到底有多重要 030
父母的素養(yǎng)，決定孩子未來(lái)的模樣 034 “
戰(zhàn)火”中成長(zhǎng)的孩子，真的滿心是傷 037
付出一切卻被孩子嫌棄?這問(wèn)題在于父母 040
別讓父母的短視，毀了孩子看世界的心 044

CHAPTER 03
陪伴第三階: 告訴孩子你真棒，接納生命中的不一樣



孩子都不完美，尊重與賞識(shí)你要給 049
重新發(fā)現(xiàn)孩子，他會(huì)給你驚喜 053
外向有外向的優(yōu)勢(shì)，內(nèi)向有內(nèi)向的特質(zhì) 056
接納孩子的興趣與愛好，這比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更重要 059
就算孩子再差，也不能說(shuō)嫌棄話 062
慢養(yǎng)孩子，接納孩子Z初的樣子 066


CHAPTER 04
陪伴第四階:讀懂孩子的心，做孩子的心靈擺渡

讀懂孩子，才能給予他們Z好的陪伴 073
走進(jìn)孩子的世界，去理解他們行為背后的深意 077
耐心傾聽，重視孩子的心聲 081
關(guān)注孩子的情緒，合理釋放孩子的焦慮 085
越敏感的父母，孩子活得越累 088

CHAPTER 05
陪伴第五階:爸媽輕輕蹲下去，你是孩子Z喜歡的玩伴

做父母，本就是一件嚴(yán)謹(jǐn)而有趣的事情 093
放低的不應(yīng)該只有身體，更應(yīng)該是情緒 096
陪玩——建立情感的直接紐帶 099
想讓孩子做學(xué)霸，先教他懂得玩耍 103
在角色扮演中，引導(dǎo)孩子感知生活 106

CHAPTER 06
陪伴第六階:賦予自由與信任，讓孩子像孩子那樣長(zhǎng)大

別人家的好孩子，真的不是管出來(lái)的 111
自由的家庭中，往往能培養(yǎng)更自律的孩子 115
父母懂得放手，孩子才有機(jī)會(huì)管好自己 119
從現(xiàn)在起，還給孩子自己做決定的權(quán)利 124
尊重孩子的內(nèi)心，做他堅(jiān)實(shí)的后盾 129

CHAPTER 07
陪伴第七階:不吼不叫，正面管教，尊重孩子的成長(zhǎng)規(guī)律

高質(zhì)量教養(yǎng)，首先要把脾氣調(diào)到手動(dòng)擋 135
孩子貪玩不是毛病，不要壓制他的天性 140
別總要求孩子乖 145
孩子的問(wèn)題很奇葩，但你要學(xué)會(huì)回答 149
搞清事實(shí)再說(shuō)話，向孩子低頭不丟人 154

CHAPTER 08
陪伴第八階:給孩子立界限，從小教會(huì)孩子懂規(guī)矩

為什么我們給孩子定的規(guī)矩，常常被孩子推翻 159
給孩子立規(guī)矩，也是給自己立規(guī)矩 163
孩子屢教不改，向他出示一張“紅牌” 167
利用契約模式，讓孩子形成自覺(jué)限制 172
巧妙設(shè)立規(guī)矩，還要考慮個(gè)體差異 176

CHAPTER 09
陪伴第九階:培養(yǎng)孩子社交力，別讓孩子的童年只有自己

“外面壞人多”——請(qǐng)不要這樣對(duì)孩子說(shuō) 181
孩子太孤僻?帶他融入同齡人的圈子中去 185
良性引導(dǎo)，教孩子自己解決矛盾沖突 189
孩子的社交圈，需要父母制造機(jī)會(huì) 194

CHAPTER 10
陪伴第十階:打造未來(lái)腦計(jì)劃，讓孩子自己愛上學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)的前提，是對(duì)這個(gè)世界感興趣 199
孩子有興趣，學(xué)習(xí)就不是問(wèn)題 202
有效的時(shí)間管理，讓孩子學(xué)習(xí)有效率 205
提升孩子記憶力，輕松取得好成績(jī) 208
專注力被破壞，孩子成績(jī)很難提高 212