田徑訓(xùn)練教程（第二版配3D虛擬教學(xué)軟件）

定　價(jià)：￥29.50

作　者：	沈國(guó)平，過平江，主編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040516593	出版時(shí)間：	2019-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	218	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《田徑訓(xùn)練教程（第二版）》是“體育運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練3D系列”之一，依據(jù)普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。全書共8章，包括田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述，走、跑運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)，投擲運(yùn)動(dòng)，田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃，體能訓(xùn)練，疲勞的診斷與恢復(fù)，規(guī)則與裁判等方面。在編寫的過程中，以各項(xiàng)目的訓(xùn)練為主線，同時(shí)借鑒和汲取了我國(guó)關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)新的研究?jī)?nèi)容，注意將國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的田徑訓(xùn)練理論與方法與我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐相結(jié)合，力圖從科學(xué)的高度反映我國(guó)現(xiàn)代田徑訓(xùn)練理論的新研究成果，從多視角、多方位介紹先進(jìn)的、有效的體能訓(xùn)練手段與方法，重點(diǎn)突出能力的培養(yǎng)與提高，以滿足專業(yè)學(xué)生的實(shí)際需要?！短飶接?xùn)練教程（第二版）》可作為普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)田徑選修課教材，也可供專業(yè)田徑教師，業(yè)余體校教練員和各級(jí)體育教師使用。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

第一章田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的定義、特性與項(xiàng)目屬性
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展歷程
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的本質(zhì)、特點(diǎn)與理念
第二章走、跑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 走、跑運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
第二節(jié) 決定走、跑成績(jī)的主要因素
第三節(jié) 現(xiàn)代走、跑技術(shù)特點(diǎn)
第四節(jié) 走、跑訓(xùn)練的主要內(nèi)容與方法、手段
第三章跳躍運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
第二節(jié) 決定跳躍成績(jī)的主要因素
第三節(jié) 現(xiàn)代跳躍技術(shù)特點(diǎn)
第四節(jié) 跳躍技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容與方法、手段
第四章投擲運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 投擲運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
第二節(jié) 決定投擲成績(jī)的主要因素
第三節(jié) 現(xiàn)代投擲技術(shù)特點(diǎn)
第四節(jié) 投擲技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容與方法、手段
第五章田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練計(jì)劃
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本要求
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃
第六章體能訓(xùn)練
第一節(jié) 體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 力量訓(xùn)練
第三節(jié) 速度訓(xùn)練
第四節(jié) 耐力訓(xùn)練
第五節(jié) 柔韌與靈敏訓(xùn)練
第七章疲勞的診斷與恢復(fù)訓(xùn)練
第一節(jié) 疲勞的定義與分類
第二節(jié) 疲勞的診斷
第三節(jié) 恢復(fù)訓(xùn)練
第八章規(guī)則與裁判
第一節(jié) 田徑競(jìng)賽的主要規(guī)則1
第二節(jié) 徑賽裁判工作方法
第三節(jié) 田賽裁判工作方法
主要參考文獻(xiàn)