優(yōu)質(zhì)女子必修課

定　價：￥39.80

作　者：	小飛魚
出版社：	青島出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787555268956	出版時間：	2019-01-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　在個體與外界不斷交換的時代，女性要實現(xiàn)自我的超脫跨越，必定要感受到人生與遠方、婚姻與孤獨、內(nèi)心與沖突等切實感觸的傷痛，希望有能力去正視內(nèi)心的黑暗、不想要的生活、親密關系黑洞等不完美的自己。本書將從女性亟待解答的問題中，為你呈現(xiàn)人生可跨越觀點或方法：•社交管理：莫在假面中造就一個人的職商•親密關系：依附在男人身上來獲取存在感誤區(qū)•情緒自控：不要單純地走進你所生存的世界•情商管理：遠離持續(xù)的焦慮、失控的情緒、無力的抑郁•逆商激勵：如何面對逆境決定人生走向我們能從容去面對得不到的，我們有勇氣去追尋能夠得到的，我們有智慧去承受人生的孤獨與繁華，這才是優(yōu)質(zhì)女子應該必修的人生大格局。

作者簡介

　　小飛魚工程師、電臺主播、公眾號運營、英語輔導老師，其荔枝FM平臺《優(yōu)質(zhì)女紙必修課》目前粉絲近100萬。她的文章主要涉及女性的情感治愈。每個人都是獨一無二的，但是大部分人的一生都將過著普通人的生活，僅有少部分人會成為佼佼者存在于這個世界上，這一點你必須了解。

圖書目錄

前言：接受自己是個“普通人”要好過每天“自欺欺人”
PART 1 社交管理必修課：莫在假面中造就一個人的職商
不做討好者
做王的女人，不如做女王
我愛這世俗的世界
職場中分享秘密是危險社交
不做情緒的奴隸
如何成為出色的人？
你的工作會被人工智能替代嗎？
請培養(yǎng)你的同理心
PART 2親密關系必修課：依附在男人身上來獲取存在感誤區(qū)
你的子宮你說了算
婚姻這個大課題，需要好方法去解決
婚姻中的秘密，有時需要拿出來見下光
婚前思考這些問題，你會離幸福更近一些
婚姻中怕的是什么？
別和沒長大的男人結婚
不會做飯的廚子不是好士兵 37
婚姻中的兩個節(jié)點，你準備好了嗎？

PART 3 情緒自控必修課：不要單純地走進你所生存的世界
你身邊有幾個“偽閨密”
如何對待惡人？
收起單純，拒絕洗腦
分手見人品
不愛了，盡快止損
為什么我希望你們多談戀愛？
如何才能高效率地“吵架”？

PART 4 情商管理必修課：遠離持續(xù)的焦慮、失控的情緒、無力的抑郁
女性如何才能賺到更多的錢？
丑女并非無敵
感情里過得松弛才是真？那你錯了
請學著愛上獨處
拖延癥患者自救攻略
我不會原諒你
PART 5 逆商激勵必修課：如何面對逆境決定人生走向
二十幾歲的姑娘，該做的幾件事
完美主義者的內(nèi)心獨白
麻煩別人真的很“麻煩”嗎？
別讓學歷毀了你
對這個世界你不要太弱
你的依靠終會成為你自己
如何才能獲得幸福？
自律，是的自由
后記：做個“斜杠青年”，你準備好了嗎？