大學生心理問題解決方案

定　價：￥36.00

作　者：	李澍曄，劉燕華，李美曄
出版社：	內(nèi)蒙古人民出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787204155606	出版時間：	2017-03-01	包裝：
開本：	其他	頁數(shù)：	208	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　當今社會生活節(jié)奏加快，學習、生活、交往、戀愛、求職、家庭、社會的壓力不斷增加，大學生雖然具備了接近行為能力，但是由于大多是獨生子女，特殊的生活與成長環(huán)境，特別是處于“青春期”的很后階段，心理問題十分明顯，現(xiàn)在不引起大學生本人、家長、學校和社會的重視，將會造成嚴重的后果。為了讓大學生打破心理問題的神秘感，心理專家以對話的方式，運用不同的心理療法（音樂、飲食、運動、親情、興起、激勵、厭惡、自然、傳統(tǒng)中醫(yī)、語言等），深入淺出地指出了心理健康的基本要素，指導大學生自己調(diào)節(jié)、自己解決心理問題，達到心情愉悅，內(nèi)心與外表真正和諧。這本書以實例與對話的形式出現(xiàn)，生動性、可讀性、實用性、借鑒性、自束性強。當大學生在書中看到別人的心理問題時，也自然地查找到自己的心理問題，可以達到自我咨詢、自我診斷、自我調(diào)理、自我安慰、自我解決，實現(xiàn)自我治療之目的；亦可幫助身邊的人疏導心理問題，達到有病治病，無病預(yù)防的效果。

作者簡介

　　李澍曄：中國作家協(xié)會會員、中國科普作家協(xié)會會員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，多次被中央電視臺少兒節(jié)目《成長在線》、中國教育電視臺《師說》《家長俱樂部》、山東教育電視臺《教育時話》、北京電視臺《父母學堂》等欄目邀請為嘉賓。發(fā)表各類文章2800多篇，出版101部專著。劉燕華：“全國十大當代孟母”，北京人民廣播電臺首屆“知心媽媽”比賽季軍，先后獲得北京軍區(qū)、集團軍、師計劃生育優(yōu)選工作者。李美曄，生于北京。

圖書目錄

求職引發(fā)的心理問題
1．借高利貸印制昂貴的彩色求職宣傳冊/ 1
2．聽說同學與外企簽約了/ 8
考研引發(fā)的心理問題
1．嚴重失眠了！是工作呢，還是考研呢？ / 15
2．聽說這個專業(yè)競爭激烈以后/ 21
戀愛引發(fā)的心理問題
1．第一次見面就遭到了“騷擾”/ 26
大學生
心理
問題解決方案
2
2．喜歡又不敢說出來/ 33
與人交往引發(fā)的心理問題
1．感覺自己比別人“矮三分”/ 40
2．聚會AA 制以后，決定不參加任何活動了/ 46
新環(huán)境引發(fā)的心理問題
1．入學后，發(fā)現(xiàn)大學生活不是想象的那么好/ 52
2．網(wǎng)購成癮/ 59
疾病引發(fā)的心理問題
1．知道閨蜜得了牛皮癬以后/ 66
2．知道同學得了肝炎，驚慌失措/ 71
手機與網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的心理問題
1 總盼望著有人訪問他的網(wǎng)頁/ 76
2．總是希望有人點贊/ 83
3
3．網(wǎng)絡(luò)中被“戀愛”欺騙了/ 88
偏激引發(fā)的心理問題
1．礦泉水瓶里的硫酸/ 93
2．準備繼續(xù)掛科/ 99
消費引發(fā)的心理問題
1．請客吃飯的煩惱/ 104
2．追求女生付出的代價/ 109
兼職引發(fā)的心理問題
1．十萬火急，請求家里匯款/ 114
2．當家教的煩難/ 119
3．遇到賴賬的人以后/ 124
自身形象引發(fā)的心理問題
1．悄悄束胸/ 129
大學生
心理
問題解決方案
4
2．準備去做雙眼皮/ 135
3．總是把自己裹得嚴嚴實實的/ 140
欲望強烈引發(fā)的心理問題
1．發(fā)現(xiàn)同學兼職掙錢多以后/ 148
2．天天生活在幻想之中/ 155
3．看見同學有了名牌包以后/ 160
宿舍同學引發(fā)的心理問題
1．半夜，她數(shù)次推開六樓的窗戶/ 165
2．夜間同學手機的干擾/ 171
自我治療心理問題的方法
1．呼喊療法/ 176
2．音樂療法/ 179
3．運動療法/ 183
4．集體療法/ 186
5．傾訴療法/ 189
5
求職引發(fā)的心理問題
6．回歸大自然療法/ 192
7．交流療法/ 195
8．回憶療法/ 197
9．書畫療法/ 200
10．睡眠療法/ 202
11．日記療法/ 205
后記/ 208