輕松指壓遠離痛經（大字版）

定　價：￥14.00

作　者：	暫缺
出版社：	中國盲文出版社
叢編項：	圖解指壓祛百病叢書
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500283515	出版時間：	2018-09-01	包裝：
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內容簡介

　　本書主要介紹了痛經的基礎知識，不同類型痛經的指壓療法及輔助療法，以及日常的保健知識，可幫助人們預防和治療痛經，緩解疼痛，維護健康。

作者簡介

　　郭長青，1959年出生。北京中醫(yī)藥大學針灸學院針刀中心主任、教授、主任醫(yī)師、博士研究生導師。1988年至今在北京中醫(yī)藥大學針灸學院工作，其間曾在西班牙講學三年、韓國講學一年、波蘭講學一年、新加坡短期講學。曾獲各種獎勵四項，撰寫論文30篇，主編專著20本，參加編寫19本，主持參加科研課題12項。主持國家重點基礎研究“973”課題一項，教育部博士點課題1項，以及國家中醫(yī)藥管理局課題數項。

圖書目錄

基礎知識
一、何謂痛經
二、西醫(yī)學對痛經的分類
三、痛經的危害
指壓治療
四、對任何一種痛經都適用的指壓療法
五、性格脾氣暴躁，愛生氣、常嘆氣的類型（氣滯血瘀證）的癥狀
六、性格脾氣暴躁，愛生氣、常嘆氣的類型（氣滯血瘀證）的治療
七、性格脾氣暴躁，愛生氣、常嘆氣的類型（氣滯血瘀證）的輔助療法
八、冒雨受寒著涼類型（寒濕凝滯證）的癥狀
九、冒雨受寒著涼類型（寒濕凝滯證）的治療
十、冒雨受寒著涼類型（寒濕凝滯證）的輔助療法
十一、平時愛吃辛辣油膩而痛經的類型（濕熱瘀阻證）的癥狀
十二、平時愛吃辛辣油膩而痛經的類型（濕熱瘀阻證）的治療
十三、平時愛吃辛辣油膩而痛經的類型（濕熱瘀阻證）的輔助療法
十四、易疲勞者所患痛經（氣血虛弱證）的癥狀
十五、易疲勞者所患痛經（氣血虛弱證）的治療
十六、易疲勞者所患痛經（氣血虛弱證）的輔助療法
十七、多產房勞損及肝腎引起的痛經（肝腎虛損證）的癥狀
十八、多產房勞損及肝腎引起的痛經（肝腎虛損證）的治療
十九、多產房勞損及肝腎引起的痛經（肝腎虛損證）的輔助療法
二十、怕冷且愛吃冷食的類型（陽虛內寒證）的癥狀
二十一、怕冷且愛吃冷食的類型（陽虛內寒證）的治療
二十二、怕冷且愛吃冷食的類型（陽虛內寒證）的輔助療法
日常保健
二十三、每天做體操
二十四、改變生活習慣能有效防止痛經