營養(yǎng)圣經(jīng)

定　價：￥59.00

作　者：	焦明耀
出版社：	軍事醫(yī)學科學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516307281	出版時間：	2016-01-01	包裝：
開本：	16	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　養(yǎng)生保健重要的是合理地攝取必要的營養(yǎng)，在滿足口腹之欲的同時，取得養(yǎng)生保健的功效。本書簡要介紹了人體必需的營養(yǎng)元素及人生不同階段所必需的營養(yǎng)，匯集了我們日常生活涉及到的所有食材，從各種谷物、蔬菜到飲料、調味品，所有出現(xiàn)在我們餐桌上的食品都囊括其中，是中國人食物的全譜系介紹。而每一種食物都介紹了它的性味歸經(jīng)、營養(yǎng)成分，食療價值，食用寶典、飲食宜忌、健康食譜等。