微表情心理學(xué)（實(shí)戰(zhàn)版）

一、讀懂微表情，就能一分鐘看透一個(gè)人
我們要想讀懂對(duì)方微表情背后的秘密，就必須敏銳捕捉對(duì)方所有面部的細(xì)微變化，并細(xì)細(xì)分析其背后的深意，去偽存真，才能一分鐘看透對(duì)方。
1、微表情會(huì)泄密：任何人都無法掩飾內(nèi)心/ 2
2、知人知面更要知心：多角度透視人物內(nèi)心/ 4
3、一分鐘看透一個(gè)人內(nèi)心的5個(gè)心理策略/ 7
4、洞察力：瞬間讀懂他人的關(guān)鍵能力/ 10
5、沒表情≠?zèng)]感情：讀透下意識(shí)的微表情/ 13
6、假亦真時(shí)真亦假：容易被誤解的微表情/ 16
7、學(xué)一學(xué)古代微表情大師的經(jīng)典識(shí)人術(shù)/ 19
二、面由心生：看穿面部微表情隱藏的秘密
不同的面部表情代表了不同的心理信號(hào)。所以，面部表情是我們解讀他人內(nèi)心世界的重要鑰匙，要想看穿他人面部微表情隱藏的秘密，我們就要緊握這把重要鑰匙。
1、眼隨心動(dòng)：眼神最容易泄露真實(shí)想法/ 24
2、眉目傳情：眉毛的變化最能傳情達(dá)意/ 27
3、別被笑容迷惑：真笑假笑不再傻傻分不清/ 31
4、點(diǎn)頭不全是贊同，搖頭也不全是否定/ 34
5、嘴巴不說，但卻能看出來的心靈秘密/ 37
6、耳朵不但能接收信息，也能泄露信息/ 40
7、下巴不經(jīng)意的小動(dòng)作，揭露內(nèi)心大秘密/ 42
8、不想被牽著鼻子走？留意鼻子的小動(dòng)作/ 45
三、察人于無形：讓每個(gè)人的微情緒無所遁形
大多數(shù)人都會(huì)盡力控制自己的情緒，從而偽裝自己的微表情。想覺察他人內(nèi)心的真實(shí)狀態(tài)，我們就必須掌握一個(gè)人在情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)的自然流露與刻意控制的不同表現(xiàn)。
1、哭泣時(shí)咧著嘴，未必是真正悲傷/ 50
2、雙眉倒豎時(shí)，內(nèi)心已經(jīng)怒不可遏/ 53
3、視線游離不定，內(nèi)心十分恐懼/ 55
4、拖著步子走路的人，難以掩藏內(nèi)心悲痛/ 57
5、對(duì)方的輕蔑與不屑全都在眼神里/ 59
6、停止“快樂腳”，意味著不愉快/ 61
7、用手轉(zhuǎn)筆的人，內(nèi)心緊張不安/ 63
8、開懷大笑的人，內(nèi)心竟在流淚？/ 65
四、手部微動(dòng)作是洞悉他人內(nèi)心的第二張臉
我們的雙手同樣具有豐富多彩的“表情”，它有時(shí)候甚至能夠作為一種獨(dú)立而有效的語(yǔ)言使用，所以，我們要利用手部語(yǔ)言去與對(duì)方交流，也要注意觀察對(duì)方的手部微動(dòng)作。
1、五指雖小，但卻能如實(shí)反映一個(gè)人的心/ 70
2、別小瞧那些把手背在身后的人/ 73
3、十指相互鉗住時(shí)，不滿的情緒即將爆發(fā)/ 76
4、喜歡“摩拳擦掌”的人工作熱情極高/ 78
5、對(duì)方雙手摁住膝蓋，表示有意離開/ 81
6、對(duì)方突然抱起雙臂，是想要保護(hù)自己/ 83
7、對(duì)方雙手一攤，表示已經(jīng)對(duì)你妥協(xié)/ 85
8、把手置于臀部下方的人，內(nèi)心極度不安/ 87
五、識(shí)破說謊者的表情密碼，讓虛偽無處躲藏
在生活中謊言無處不在。值得慶幸的是，無論多么高明的撒謊者，他們總會(huì)露出破綻。只要我們用心去觀察他的言行舉止，我們總能找到突破口，讓虛偽無處躲藏。
1、目光堅(jiān)定的人，不一定心意誠(chéng)懇/ 90
2、用手摸鼻子，是害怕說謊后鼻子長(zhǎng)長(zhǎng)/ 92
3、抓撓脖子的人，往往口是心非/ 95
4、瞳孔會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻出賣你的真實(shí)內(nèi)心/ 97
5、下意識(shí)遮嘴巴，是怕不小心說出真相/ 99
6、突然間頻繁眨眼，說明心里有鬼/ 101
7、吞口水卻極力否認(rèn)，必定有所隱瞞/ 103
8、用手揉眼睛，未必是眼里進(jìn)了沙子/ 105
六、聞其聲，知其心：瞬間參透話外之音
我們?cè)谂c人談話時(shí)，要學(xué)會(huì)觀察對(duì)方說話的方式方法，還要學(xué)會(huì)分析他說話的語(yǔ)音的基本特點(diǎn)，從他簡(jiǎn)單的言語(yǔ)中解讀出更深層面的思想，參悟他的話外之音。
1、從抖腿動(dòng)作判斷對(duì)方是否值得深交/ 108
2、口頭禪即心禪：口頭禪背后的內(nèi)心世界/ 110
3、一邊打電話，一邊畫圓圈的人內(nèi)心孤獨(dú)/ 113
4、你說話時(shí)對(duì)方不看你，是一種輕視/ 116
5、從對(duì)方稱呼你的方式判斷關(guān)系親疏程度/ 118
6、以忙為借口拒絕你的人在等你三顧茅廬/ 120
7、不斷抱怨第三者，可能是在間接抱怨你/ 122
8、托付你順便去辦的事才是他真正關(guān)心的/ 124
七、身體會(huì)說話：體態(tài)是內(nèi)心的真實(shí)寫照
我們身體的每個(gè)部位、每寸肌膚都能表達(dá)我們內(nèi)心的想法，都在與對(duì)方說話。體態(tài)是我們內(nèi)心的真實(shí)寫照，只有讀懂對(duì)方的身體動(dòng)作，才能在社交場(chǎng)合贏得主動(dòng)，占盡先機(jī)。
1、點(diǎn)頭哈腰的人大奸似忠/ 128
2、雙手叉腰的人是在蓄意挑戰(zhàn)你/ 131
3、走路身體前傾的人懂得珍惜/ 134
4、喜歡拍打腦后部的人見利忘義/ 137
5、把煙頭丟在地上踩滅的人不服輸/ 140
6、睡覺時(shí)用嬰兒般睡姿的人缺乏安全感/ 143
7、喜歡雙腿交纏的人比較容易順從他人/ 146
8、對(duì)方腳尖惦起時(shí)，內(nèi)心愿意與你合作/ 149
八、透視日常微行為的密碼，讀懂潛意識(shí)
日常生活中有很多常被我們視而不見的行為舉止，這些日常微行為總是一個(gè)人在無意識(shí)的狀態(tài)下做出的，是一個(gè)人內(nèi)心的真實(shí)寫照，很可能連做這個(gè)動(dòng)作的人自己都不了解。
1、總把字寫錯(cuò)，是由于不安感在作祟/ 154
2、睡覺全身動(dòng)彈不得，是緊張焦慮的結(jié)果/ 157
3、睡覺很規(guī)矩的人心里有個(gè)軟弱的小怪獸/ 160
4、抖單肩、捏衣角是不自信的小動(dòng)作/ 163
5、喝酒時(shí)緊捂住杯口的人虛偽至極/ 166
6、人不耐煩時(shí)，舌頭總要?jiǎng)右粍?dòng)/ 169
7、搓臉搓到毀容？都是焦慮惹的禍/ 171
8、頻繁發(fā)短信？憂慮正在侵襲你的靈魂/ 174
九、衣如其人：日常著裝是豐富的表情包
一個(gè)人的日常著裝不僅在妝扮人，也是其豐富的表情包。我們有時(shí)候從對(duì)方一件日常用品的選擇就能讀出他內(nèi)心的潛臺(tái)詞，挖掘其外表背后隱藏的真實(shí)心理。
1、女人的包，還裝著內(nèi)心的安全感/ 178
2、讀懂日常著裝中的色彩心理學(xué)/ 181
3、不同的妝容代表不同的狀態(tài)和心情/ 185
4、女人的口紅是親近度的精準(zhǔn)指標(biāo)/ 188
5、手表種類不同，不僅代表品位不同/ 191
6、戒指手上戴，個(gè)性自然顯/ 194
十、想贏在職場(chǎng)，這些微表情你不得不懂
職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)。不管是與領(lǐng)導(dǎo)同事相處，還是與客戶洽談，我們只有準(zhǔn)確解讀對(duì)方的身體語(yǔ)言，做到知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。
1、領(lǐng)導(dǎo)從側(cè)面拍下屬的肩膀表示鼓勵(lì)/ 198
2、上司摘下眼鏡往旁邊一扔？否定信號(hào)/ 201
3、習(xí)慣記要點(diǎn)的人工作十分嚴(yán)謹(jǐn)/ 204
4、名片印綽號(hào)的人其實(shí)沒有責(zé)任感/ 207
5、摘自己衣服上絨毛？反對(duì)信號(hào)/ 211
6、馬上開會(huì)卻開始整理桌子？自我設(shè)限/ 213
7、雙眼緊閉時(shí)，往往心不在焉/ 216
8、小心！眼睛滴溜轉(zhuǎn)的人陰險(xiǎn)狡猾/ 219
十一、讀透男人那點(diǎn)心思、女人那點(diǎn)心事
男人是涉獵動(dòng)物，女人是守家動(dòng)物，這決定男人與女人的思維方式不一樣。我們只有讀懂對(duì)方的心思，才能更好地與之相處，無論戀愛還是婚姻，才能朝著更好的方向發(fā)展。
1、將寵物抱在懷里，代表不接受你/ 224
2、相親時(shí)一臉無聊？其實(shí)外冷內(nèi)熱/ 227
3、約會(huì)中搶著坐左邊的男人往往不可靠/ 229
4、男友從不主動(dòng)提分手？罪惡感讓他張不開口/ 232
5、只逛不買？不“剁手”也能獲得滿足感/ 235
6、妻子嘮叨個(gè)沒完？讓她緩解一下壓力吧/ 238
7、女友時(shí)不時(shí)舔舔嘴唇？故意誘惑你/ 241
8、男友與你并排坐，更有助于愛情的發(fā)展/ 244