別在該奮斗的年齡選擇了安逸

Part 1　二三十歲，是zui不應(yīng)該安逸的年齡
二三十歲，是zui有潛能的時候  /  002
二三十歲，是zui不該辜負的年齡  /  004
不要辜負頭腦zui活躍的時候  /  007
不要辜負zui積極熱情的時候  /  012
警惕，年輕人zui容易放縱自己  /  015
經(jīng)不起誘惑，就得不到快樂  /  018
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨  /  020
Part 2　苦才是人生，沒有誰會一帆風(fēng)順
苦是生命輪回的本質(zhì)  /  024
苦才是人生，要學(xué)會正視痛苦  /  026
吃苦是福是生活的真諦  /  028
苦難讓我們成熟和強大  /  030
離苦得樂，苦盡甘來的幸福經(jīng)  /  033
戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財富  /  036
Part 3　這個年齡，你要認識到的一些問題
認清那個真正的自己  /  040
要知道自己能干什么  /  044
為什么人與人是不一樣的  /  047
選擇什么樣的命運  /  050
找到適合自己的生存之路  /  053
知道自己堅持的是什么  /  055
Part 4　這個年齡，你絕對不能浪費的東西
在有限的生命里把時間拉長  /  058
在時間的大鐘上，只有兩個字  /  062
機遇就蘊含在點滴的時間當(dāng)中  /  066
把握今天，珍惜眼前的時光  /  069
合理規(guī)劃時間就等于創(chuàng)造時間  /  072
Part 5　要讓自己成為一個高素質(zhì)的人
高尚的品德是做人的基本  /  076
誠信是人生天平上凝重的砝碼  /  080
謙遜是自信與高尚的融合  /  082
正直的人可以暢行于天地之間  /  086
遇事冷靜，能操控自己的情緒  /  089
強者時運不濟也依然鎖定希望  /  092
不為金錢所惑，不為名利所累  /  094
Part 6　漫漫人生路，要找準自己前進的方向
給自己定位，明確人生的方向  /  098
確定一個目標，避免“羚羊思維”   /  100
好的目標創(chuàng)造前途改寫命運  /  102
好目標激發(fā)動力達成愿望  /  104
制定目標需要參考的4個因素  /  106
制定目標需要遵守的5個原則  /  108
Part 7　磨刀不誤砍柴工，隨時充電提升自我
專注于學(xué)習(xí)，虛心求教  /  114
把好的方法匯總就是經(jīng)驗  /  118
隨時充電，不忘自我投資  /  122
人生就是不斷學(xué)習(xí)提高的過程  /  126
要成功就要善于向成功者學(xué)習(xí)  /  128
學(xué)習(xí)并應(yīng)用于實踐，zui能獲得真知  /  130
Part 8　沉下心來，培養(yǎng)幾種生存的能力
思維能力，打破定式開創(chuàng)新格局  /  134
適應(yīng)能力，新的環(huán)境總能產(chǎn)生新的動力  /  136
創(chuàng)造能力，讓“玩興”引發(fā)創(chuàng)造力  /  139
想象能力，邁出創(chuàng)造行動的第一步  /  142
領(lǐng)導(dǎo)能力，團結(jié)所有人實現(xiàn)共同目標  /  145
Part 9　結(jié)交重要的朋友，拓寬生活的路子
交的朋友多了，路子就寬了  /  150
對朋友的過錯不要耿耿于懷  /  153
朋友不是拐杖，過度依賴也會折  /  156
友情是不能拿來利用的  /  159
貴在相知，交友不要害怕吃虧  /  162
Part 10　換個方向角度，苦也可能變成甜
變通，是一種彈性的生存方式  /  166
只有改變看法，才能改變想法  /  168
以靈活機動的方式應(yīng)對生存  /  171
此路不通，就尋找另外的出口  /  174
Part 11　有量變才有質(zhì)變，爭取每天進步一點點
一點點放大，一點點進步  /  178
從底層鍛煉，從高處起飛  /  181
在基礎(chǔ)中打磨，在目標上提升  /  183
成就就像滾雪球，越滾越大  /  187
Part 12　打造強健的體魄，迎接生活的重壓
即使年輕，也不要透支體力  /  192
不要倚仗年輕就經(jīng)常熬夜  /  196
吃飯不能隨便，注意營養(yǎng)  /  200
即使身體好，也不要任性而為  /  204
旅行，一路行來一路歌  /  207
堅持游泳，健康又長壽  /  208
每天跑跑步，減壓又強身  /  210
做做其他運動，打造強健體魄  /  213