協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享（產后恢復）

　　《協(xié)和專家+ 協(xié)和媽媽圈干貨分享·產后恢復》從月子護理到產后瘦身，將逐周、逐月給予科學、專業(yè)的指導。不管是順產媽媽還是剖宮產媽媽，都能通過飲食智慧、生活細節(jié)、安全運動等方面，找到適合自己的產后恢復計劃.還特別為新媽媽推薦了產后恢復必不可少的營養(yǎng)素和補益食材。同時，針對孕產對女性身體和心理造成的影響給出了格外的呵護方法，如產后乳房、子宮、骨盆、肌膚護理等。另外，對于女性產后常見不適癥，如惡露不盡、產后便秘、產后乳腺炎、產后抑郁等也給出了調理方法。

　　馬良坤 北京協(xié)和醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師、教授 國家衛(wèi)計委圍產營養(yǎng)項目組專家 2015-2016 年度中國十大婦產醫(yī)生 1996 年開始在北京協(xié)和醫(yī)院婦產科工作至今，2006 年赴美國擔任訪問學者。對圍產營養(yǎng)和健康教育及產前篩查診斷、遺傳咨詢以及婦科內分泌疾病有著豐富的臨床經(jīng)驗。承擔了來自衛(wèi)計委、全國婦聯(lián)、中國婦女發(fā)展基金會、中國健康促進與教育協(xié)會等組織的多項公益科普活動，取得了很好的成績。發(fā)表學術文章四十余篇，參與編寫、翻譯專業(yè)書籍十余部，主編及主要創(chuàng)作多部科普書籍。